「ヨガって実際どうなんだろう…」と気になっているけれど、本当に続けられるのか不安ですよね。
オンラインヨガは便利そうだけど、結局三日坊主で終わってしまうんじゃないかと心配になりませんか？でも実は、SOELUの継続率は驚異の80%超え！その秘密は朝5時から深夜2時まで開講する豊富なレッスンと、350名以上のプロインストラクターによる質の高い指導にあります。
この記事では、実際の利用者の口コミから見えてきたSOELUの本当の価値と、30日100円体験を最大限活用する方法をお伝えします。
この記事で分かること
- 継続率80%超えのSOELUが選ばれる3つの理由
- 利用者のリアルな口コミと隠れたデメリット対策
- 料金プランの選び方と他社との詳細比較
- 忙しいママでも続けられる具体的な活用法
- 100円体験から本格利用までの完全ガイド
ぜひこの先を最後までお楽しみいただけると嬉しいです。何よりも、この記事が理想の運動習慣を手に入れる手助けになれば幸いです。
SOELUって実際どうなの？利用者のリアルな声を徹底調査
「SOELUが気になるけど、本当に良いサービスなのかな？」そんな疑問を持つあなたのために、実際の利用者の生の声を集めました。
ここでは良い口コミだけでなく、ちょっと気になる悪い評判まで包み隠さずお伝えします。350名以上のインストラクターの実力や、継続率80%超えの秘密も明らかにしているので、申し込み前の不安がスッキリ解消できますよ。
良い口コミ：「自宅で本格ヨガ」「料金が安い」の真実
利用者の8割以上が「自宅で本格的なレッスンが受けられる」と満足しているのがSOELUの最大の特徴です。
実際の口コミでは「スタジオと変わらない指導が受けられる」「月額3,278円でレッスン受け放題は破格」という声が圧倒的に多いです。特に子育て中のママからは「子どもが寝てからでも深夜レッスンが受けられて助かる」と高評価。
料金の安さと本格性を両立できているからこそ、会員数10万人を突破したのです。
例えば、都内のヨガスタジオ月会費は平均8,000円以上ですが、SOELUなら半額以下で350名以上のプロ講師のレッスンが受け放題です。
悪い口コミ：「予約が取りにくい」「解約トラブル」の実態
人気講師のレッスンは開始5分で満席になることが多いというのが最も多い不満の声です。
「お気に入りの先生の予約が全然取れない」「解約手続きが分かりにくかった」という口コミも確認できました。しかし、これらは事前の対策で十分回避可能です。
人気講師以外にも質の高い講師が多数在籍しているため、柔軟にレッスンを選べば予約問題は解決します。解約も正しい手順を知っていれば5分で完了できます。
具体的には、レッスン開始2時間前までキャンセル無料なので、複数予約を取って調整する利用者が多いのが予約競争激化の原因です。
350名以上のインストラクターの質は本当に高い？
テレビや雑誌で活躍する有名講師から海外在住のプロまで、講師の質は業界トップクラスというのが結論です。
SOELUの講師採用基準は非常に厳しく、指導経験5年以上かつ専門資格保有者のみが採用されています。利用者アンケートでも講師満足度は92%と高水準を維持。
「分かりやすい指導で初心者でも安心」「個別アドバイスが的確」という評価が多く、質の高さは間違いないと断言できます。
このように、ヨガアライアンス認定講師やピラティス国際資格保有者など、確かな実績を持つプロフェッショナルが多数在籍しています。
ビデオレッスン4000本以上の実用性
24時間いつでも視聴できるビデオレッスンは、忙しい現代人にとって最強のツールです。
4000本以上の豊富なライブラリから、5分の隙間時間用から60分の本格レッスンまで自由に選択可能。「深夜2時以降や早朝4時でも運動できる」と利用者から絶賛されています。
ライブレッスンと組み合わせることで、運動習慣が確実に身につくのが最大のメリットです。
ほかにも、お気に入り機能で自分専用のプレイリストを作成でき、レベル別・目的別に整理されているので初心者でも迷わず選べます。
継続率80%超えの理由を口コミから分析
「一人じゃないから続けられる」というオンラインの良さと、「自宅だから恥ずかしくない」という安心感の両立が継続率80%超えの秘密です。
口コミ分析では「先生が画面越しに励ましてくれる」「他の参加者の存在を感じられる」が継続理由の上位を占めています。さらに「赤ちゃんが泣いても保証があるから安心」という子育て配慮も大きな要因。
環境の良さ×サポート体制の充実が、運動苦手な人でも続けられる理由なのです。
このように、従来の「一人で頑張る宅トレ」の孤独感を解消しつつ、スタジオ通いの負担も取り除いた画期的なシステムが高継続率を実現しています。
SOELUの料金は本当にお得？他社比較で見えた真実
「100円体験って安すぎて逆に怪しい…」「月額料金は他と比べてどうなの？」料金面での疑問は誰にでもありますよね。
このセクションでは、SOELUの全プランを他社サービスと徹底比較しました。30日100円体験の落とし穴から、12ヶ月コースの本当のお得度まで、お金に関する疑問を全て解決します。コスパ重視のあなたが後悔しない選択ができるはずです。
30日100円体験キャンペーンの注意点
通常料金との差額を知らないと後悔する可能性があります。
30日100円体験後は自動的に月額プランに移行するため、体験終了日の確認が重要です。ライトプランなら月額3,278円、プレミアムプランなら月額6,578円が発生します。
解約を忘れると高額請求のリスクがあるため、カレンダーに体験終了日をメモしておきましょう。なぜなら自動更新システムのため、1日でも過ぎると正規料金が請求されるからです。
例えば、6月1日に体験開始した場合、6月30日までに解約手続きを完了させないと、7月1日から正規料金が発生します。
ライトプラン月額3,278円の価値を検証
ギャラリー枠レッスン受け放題とビデオ見放題で圧倒的コスパを実現。
一般的なヨガスタジオの月4回レッスンが約8,000円なのに対し、SOELUライトプランは月額3,278円で毎日受講可能です。ビデオレッスン4,000本以上も見放題のため、1日あたり約109円で本格的なヨガが楽しめます。
近所にヨガスタジオがない地域の方には特におすすめです。なぜなら交通費や時間コストを考慮すると、実質的な節約効果が大きいからです。
具体的には、週3回利用すれば1回あたり約273円となり、コンビニ弁当1個分の価格で専門指導が受けられる計算になります。
プレミアムプラン月額6,578円で得られるもの
ポーズチェック枠で個別指導が受けられる最大の違い。
ライトプランとの差額3,300円で、インストラクターからの直接指導とアドバイスが受けられます。正しいポーズの習得や怪我予防には欠かせない機能です。
本格的にヨガを学びたい方には投資価値が高いプランです。なぜなら個人レッスンを受けると1回5,000円以上かかるヨガスタジオが多いからです。
このように、月に2回以上ポーズチェック枠を利用すれば、一般的な個人レッスン料金よりもお得になります。
12ヶ月コースの割引率と解約リスク
最大50%オフの魅力と途中解約の違約金リスクを天秤にかける必要があります。
12ヶ月コースならライトプランが月額990円、プレミアムプランが月額1,980円まで安くなります。しかし途中解約時は残り月数分の違約金が発生するため、継続意志の確認が重要です。
最低6ヶ月以上続ける自信がある方におすすめです。なぜなら6ヶ月で元が取れる料金設定になっているからです。
ほかにも、12ヶ月コースは年間で最大4万円以上の節約効果があるため、長期的な健康投資として考える価値があります。
通常のヨガスタジオとのコスパ比較
都市部のヨガスタジオ月額15,000円に対してSOELUは約1/2〜1/5の料金。
一般的なヨガスタジオの月額料金は10,000〜15,000円ですが、SOELUならプレミアムプランでも月額6,578円で済みます。さらに交通費や着替えの手間も不要です。
コスパ重視なら間違いなくSOELUが優位です。なぜなら受講回数に制限がなく、好きなだけレッスンを受けられるからです。
例えば、渋谷の人気ヨガスタジオは月額14,800円で月8回まで。SOELUなら同じ料金で2ヶ月以上利用でき、受講回数も無制限という圧倒的な差があります。
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忙しいママでも続けられる？SOELUの利便性を徹底分析
「子育てや仕事で忙しくて、運動する時間なんてない…」そんなママたちの救世主になるのがSOELUです。
ここでは朝5時から深夜2時までのライブレッスンがどれほど便利なのか、赤ちゃんが泣いても安心の保証制度まで詳しく解説します。人目を気にせず参加できるギャラリー枠の使い勝手も分かるので、忙しいあなたでも無理なく続けられる方法が見つかりますよ。
朝5時〜深夜2時のライブレッスンの実用性
早朝から深夜まで対応する時間の自由度が、忙しいママの運動継続を可能にします。
SOELUのライブレッスンは朝5時から深夜2時まで開講されており、1日200本以上のレッスンから選択できます。これは通常のヨガスタジオでは絶対に実現できない時間帯です。
子供が寝ている早朝や、家事が終わった深夜でも本格的なヨガレッスンを受講可能だからこそ、多忙なママたちが80%以上の高い継続率を実現しています。なぜなら自分のライフスタイルに合わせてレッスン時間を選べるからです。
例えば、朝6時の早朝ヨガで一日をスッキリスタートしたり、子供を寝かしつけた後の夜11時にリラックスヨガで疲れを癒すことができます。
「赤ちゃん泣いたら保証」で子育て中も安心
子育て中の突発的なトラブルにも対応する保証制度が、ママの心理的負担を軽減します。
SOELUには「赤ちゃん泣いたら保証」という独自の補填制度があり、レッスン中に赤ちゃんが泣いて受講を中断した場合でも、レッスンチケットが無駄になりません。通信トラブル時も同様の保証が適用されます。
この制度があることで、子育て中のママも気軽にレッスンに参加できる環境が整っています。なぜなら「途中で中断したらお金が無駄になる」という不安がないからです。
具体的には、レッスン開始から30分以内であれば、赤ちゃんが泣いたりペットが騒いだりした場合でも、チケットが返還され再受講が可能になります。
ギャラリー枠受講で人目を気にせず参加
自分の姿を映さずに受講できるシステムが、運動初心者の心理的ハードルを下げます。
SOELUでは「ギャラリー枠」を選択することで、自分の映像を講師に見せずにレッスンを受講できます。他の受講者同士の映像も見えないプライベート設計です。
「体型が気になる」「ポーズが下手で恥ずかしい」という理由でヨガスタジオ通いを躊躇していた方でも安心して参加できます。なぜなら完全にプライベートな空間で、人目を一切気にせず運動に集中できるからです。
このように、自宅のリビングでパジャマ姿でも、メイクをしていなくても、誰にも見られることなく本格的なヨガレッスンを楽しめます。
毎日200レッスン以上から選べる自由度
圧倒的なレッスン数が、飽きることなく長期継続を可能にします。
SOELUでは毎日200本以上のライブレッスンが開講されており、100種類以上のプログラムから自分の気分や目的に合わせて選択できます。これは一般的なヨガスタジオの10倍以上の選択肢です。
「今日は疲れているからリラックスヨガ」「気分転換にダンスエクササイズ」など、その日の気分で自由に選べるため、飽きずに継続できます。なぜなら同じメニューの繰り返しにならず、常に新鮮な気持ちで取り組めるからです。
ほかにも、月6,000種類以上のプログラムバリエーションがあるため、3ヶ月続けても同じレッスンを受ける必要がありません。
スキマ時間活用：5分〜60分のレッスン時間
短時間から本格的な時間まで選べる柔軟性が、継続のカギとなります。
SOELUのレッスンは最短5分から最長60分まで、時間に応じて選択可能です。忙しい日は短時間、時間がある日は長時間と使い分けができます。
「今日は5分だけでも動こう」という気軽さが、運動習慣の定着を促進します。なぜなら「時間がないから今日はやめよう」という言い訳を作らずに済むからです。
例えば、家事の合間に10分間のストレッチ、子供の昼寝中に30分のピラティス、休日には60分のパワーヨガといった使い分けで、無理なく運動を日常に取り入れられます。
SOELUのプログラム内容｜ヨガ以外も充実してるって本当？
「ヨガだけじゃ飽きそう…他にどんな運動ができるの？」そんな心配は無用です。SOELUは100種類以上のプログラムで、あなたの「やりたい」に応えてくれます。
このセクションでは、初心者向けのリラックスヨガから上級者向けのパワーヨガ、さらには筋トレやダンスまで幅広いメニューをご紹介。マタニティヨガや男性向けプログラムの充実度も分かるので、自分にぴったりの運動が必ず見つかります。
100種類以上のプログラム一覧（ヨガ・ピラティス・筋トレ・ストレッチ・ダンス）
SOELUは月6,000種類以上のレッスンから選べる圧倒的な選択肢があります。
ヨガだけでなく、ピラティス、筋トレ、ストレッチ、ダンスエクササイズまで幅広くカバーしているため、飽きることなく続けられます。なぜなら全国から選りすぐりの200名以上のインストラクターが、それぞれの専門分野で質の高いレッスンを提供しているからです。
毎日違うプログラムに挑戦することで、体の様々な部位を効率的に鍛えられるのが最大のメリットです。
例えば、月曜日は基本のハタヨガで体をほぐし、火曜日はピラティスで体幹強化、水曜日は筋トレで筋力アップといった具合に、曜日ごとに違う運動を楽しめます。
初心者向けリラクゼーションヨガの効果
運動が苦手な人でも安心して始められる優しいプログラムが充実しています。
初心者向けリラクゼーションヨガは、ゆっくりとした動きで心身をリラックスさせることに重点を置いており、運動経験がなくても無理なく参加できます。なぜなら激しい動きではなく、呼吸法と簡単なポーズで構成されているからです。
ストレス解消と柔軟性向上を同時に実現できるため、デスクワークで疲れた体にも最適です。
具体的には、椅子に座ったまま行える「椅子ヨガ」や、寝る前のリラックス効果を高める「陰ヨガ」などがあり、生活スタイルに合わせて選択できます。
上級者向けパワーヨガの強度
本格的な運動効果を求める人には高強度のパワーヨガが用意されています。
上級者向けパワーヨガは、筋力向上と脂肪燃焼を同時に狙える高い運動強度が特徴で、通常のヨガでは物足りない人に最適です。なぜなら連続的な動きとキープ力が要求され、全身の筋肉をバランス良く鍛えられるからです。
1回60分のレッスンで十分な達成感と運動効果を得られるのが最大の魅力です。
ほかにも、アシュタンガヨガやヴィンヤサフローなど、動的で力強いスタイルのヨガも豊富に用意されており、レベルアップを目指す人の要求に応えています。
マタニティヨガ・産後骨盤調整の専門性
妊娠中や産後の女性専用の安全で効果的なプログラムが充実しています。
マタニティヨガと産後骨盤調整は、専門知識を持つ認定インストラクターが担当し、それぞれの時期に適した安全な動きのみを指導します。なぜなら妊娠・出産による体の変化に対応した専門的なアプローチが必要だからです。
体調に合わせて無理なく参加できるため、妊娠中の運動不足解消や産後の体型戻しに最適です。
このように、妊娠初期から産後まで、それぞれの時期に応じたプログラムが用意されており、安心して長期的に利用できる体制が整っています。
男性OKプログラムの充実度
男性も参加できるプログラムが豊富に用意されているのがSOELUの特徴です。
従来のヨガスタジオでは女性専用が多い中、SOELUでは筋トレ系プログラムを中心に男性向けレッスンが充実しており、近くに男性可のスタジオがない人でも安心して参加できます。なぜなら自宅受講なので周りの目を気にする必要がないからです。
体幹強化や柔軟性向上を目的とした実用的なプログラムで、男性のニーズにも対応しています。
例えば、筋力アップに特化した「メンズピラティス」や、アスリート向けの「パワーヨガ」など、男性が求める運動強度と効果を兼ね備えたレッスンが多数開講されています。
SOELUで失敗しないために｜デメリットと対策法
「良い話ばかりじゃ信用できない…実際のデメリットも知りたい」そんな慎重なあなたは正解です。どんなサービスにも弱点はあります。
ここでは人気講師の予約が取りにくい問題や、解約時の注意点まで正直にお伝えします。それぞれの対策法も詳しく解説するので、デメリットを知った上で賢く活用する方法が身につきますよ。事前に知っておけば、後悔することはありません。
人気講師の予約が取りにくい問題の解決策
朝の時間帯を狙うことで人気講師の予約確保率は格段に上がります。
SOELUでは人気講師のレッスンは開始30分前から予約可能になるため、早朝5時台や深夜25時台は競争率が低く狙い目です。また複数の好みに近い講師をお気に入り登録しておけば、予約の選択肢が広がります。
キャンセル待ちシステムも活用すれば、直前でも希望レッスンに参加できる可能性が高まります。なぜなら当日キャンセルが意外と多いからです。
例えば、平日の朝6時台のヨガレッスンなら、働くママたちがまだ起きていない時間帯のため比較的予約が取りやすくなっています。
月額料金が高いと感じる場合の活用法
ライトプラン月額3,278円を1日換算すると約109円で、缶コーヒー1本分の投資です。
料金を高く感じる場合は週3回以上の利用を目標に設定しましょう。1回あたり約273円となり、通常のヨガスタジオ1回分（約3,000円）の10分の1以下になります。
ビデオレッスン4,000本以上も見放題なので、ライブレッスンと組み合わせれば元は確実に取れます。なぜなら同じ料金でこれだけのコンテンツを利用できるサービスは他にないからです。
具体的には、朝にライブレッスン、夜にビデオレッスンという使い方で1日2回利用すれば、1回あたり約55円という破格の料金になります。
解約手続きの注意点と正しい方法
解約は必ず次回更新日の24時間前までにマイページから手続きを完了させる必要があります。
SOELUの解約で最も注意すべきは更新日の把握です。更新日を過ぎてしまうと翌月分も課金されてしまいます。解約理由を聞かれますが、簡潔に「利用頻度が減ったため」などと回答すれば問題ありません。
電話での解約は受け付けていないため、必ずウェブサイトから手続きしましょう。なぜならオンライン専用サービスとして運営されているからです。
このように、解約手続き自体は3分程度で完了するシンプルな仕組みになっており、引き止められることもありません。
12ヶ月コース違約金を避ける契約術
12ヶ月コースは途中解約で残月数分の違約金が発生するため、最初は1ヶ月コースから始めるのが賢明です。
違約金を避けるには3ヶ月間しっかりと利用してから12ヶ月コースに移行することをおすすめします。継続できる確信が持てれば、その時点で長期コースに変更すれば月額料金を大幅に節約できます。
1ヶ月コースでも十分にサービスの価値を判断できるため、焦って長期契約する必要はありません。なぜなら基本的なサービス内容は全く同じだからです。
ほかにも、12ヶ月コース契約前に必ず利用頻度や満足度を記録しておくことで、本当に長期利用する価値があるかを客観的に判断できます。
ポーズ指導の限界とカバー方法
オンラインレッスンでは細かなポーズ調整に限界があるため、基礎を学んでから参加するのが効果的です。
ポーズ指導の限界をカバーするには初心者向けクラスを重点的に受講し、基本動作を身につけることが重要です。SOELUには椅子ヨガやリラクゼーションヨガなど、難易度の低いクラスが豊富に用意されています。
ポーズチェック枠を活用すれば、講師から直接アドバイスをもらえるため、上達も早くなります。なぜならカメラ越しでも姿勢の大きな間違いは十分に指摘してもらえるからです。
具体的には、同じ講師のクラスを継続受講することで、あなたの癖や改善点を覚えてもらい、より的確な指導を受けられるようになります。
今すぐSOELUを始める方法｜100円体験から本格利用まで
「よし、SOELUを試してみよう！」と決めたあなたのために、申し込みから活用まで迷わず進める完全ガイドをお届けします。
このセクションでは30日100円体験の申し込み手順を画像付きで分かりやすく解説。体験期間中にチェックすべきポイントや、自分に合うプラン選びのコツまで詳しくお伝えするので、スムーズにSOELUライフをスタートできますよ。
30日100円体験の申し込み手順（画像付き解説）
申し込みは3分で完了し、すぐにレッスン受講が可能です
ソエル公式サイトから「100円で30日受け放題」ボタンをクリック後、メールアドレスとパスワードを設定するだけで登録完了。クレジットカード情報入力後、即座に全レッスンへのアクセス権が付与されます。
重要なのは登録直後から朝5時〜深夜2時の全ライブレッスンが受け放題になること。なぜなら体験期間でも制限なく本サービスと同じ内容を利用できるからです。今すぐ申し込めば、明日の朝から理想の運動習慣をスタートできます。
例えば、今夜23時に登録すれば、明日朝6時のモーニングヨガから参加可能。登録後すぐに届く確認メールから専用アプリをダウンロードすれば、スマホでも簡単にレッスン予約ができます。
＼継続率80%！本格オンライン100種類以上のプログラム一覧（ヨガ・ピラティス・筋トレ・ストレッチ・ダンス）／
体験期間中に確認すべき5つのポイント
体験の30日間で自分に合うかどうかの判断材料を全て揃えましょう
確認すべきは①インストラクターとの相性②レッスン時間帯の都合③ポーズチェック枠の必要性④ビデオレッスンの活用度⑤継続可能な頻度の5点。これらを把握すれば失敗しないプラン選択ができます。
最も重要なのは実際に週3回以上受講して継続可能性を測ること。なぜなら月額料金を考えると週2回以下では元が取れないからです。体験中に自分の生活リズムに合うレッスンを見つけておけば、有料移行後も安心して続けられます。
具体的には、平日の朝・昼・夜と週末の異なる時間帯でレッスンを受けてみましょう。このように様々な講師やプログラムを試すことで、長期利用での満足度を事前に確認できます。
自分に合うプラン選択の判断基準
ライトプランかプレミアムプランかは、個別指導の必要性で決まります
ポーズチェック枠（個別指導）が必要ならプレミアム、人目を気にせず参加したいならライトプランが最適。月額差額は約3,000円ですが、正しいフォーム習得には個別指導が不可欠です。
判断基準は運動経験と目標の明確さ。初心者で確実に効果を出したいならプレミアム一択です。なぜなら間違ったポーズでの継続は効果が半減し、怪我のリスクも高まるからです。経験者なら自己修正能力があるためライトプランでも十分成果が期待できます。
ほかにも、月に何回受講するかも重要な判断材料です。週4回以上なら1回あたり約400円と非常にお得。月8回未満なら都度払いサービスの方が経済的かもしれません。
継続利用での最適な活用スケジュール
週3〜4回の定期受講が効果と継続のベストバランスです
平日2回＋週末2回のパターンが最も継続しやすく、体の変化も実感できる頻度。毎日だと疲労が蓄積し、週1〜2回では効果が薄れてしまいます。朝の代謝アップヨガと夜のリラックスヨガを組み合わせれば、一日のリズムも整います。
重要なのは同じ時間帯に受講習慣を作ること。なぜなら習慣化には一定のリズムが必要だからです。「毎週火曜19時はピラティス」のように固定スケジュールを作れば、無理なく長期継続できます。
このように、まずは1ヶ月間同じ曜日・時間でレッスンを予約してみましょう。習慣が定着すれば、その後は気分や体調に合わせてプログラムを変更していく柔軟な活用が可能になります。
ソエルパーソナル（個別指導）への移行タイミング
グループレッスンで物足りなさを感じたら移行の合図です
ソエルパーソナルは1対1のオンライントレーニング＋食事指導がセットになった上級サービス。グループレッスンを3ヶ月以上続けて、より個別的な指導を求めるようになったら移行を検討しましょう。
移行のメリットは圧倒的な成果の速さ。トレーナーとの完全マンツーマンなので、あなたの体の特徴や目標に完全カスタマイズされたプログラムを受けられます。なぜなら集団指導では不可能な細かな修正指導が可能だからです。本気でボディメイクしたいなら迷わず選択すべきサービスです。
具体的には、「グループレッスンで基本は身についたけど、もっと効率的に結果を出したい」と感じたタイミングが最適。食事指導も含まれているため、運動と栄養の両面から理想の体づくりを実現できます。
