ホットヨガのカルドが気になっているけど、「本当に効果があるのかな…」と迷っていませんか？そんな疑問をお持ちの方も多いと思います。
なぜなら、ホットヨガスタジオはたくさんあって、どこが良いのか判断が難しいからです。でも実は、カルドには他にはない独自の設備と圧倒的なコスパの良さがあるんです。
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この記事では、実際の利用者の口コミから効果の真実、お得な体験方法まで詳しく解説していきます。ぜひ最後まで読んで、理想のボディメイクへの第一歩を踏み出してくださいね。
この記事で分かること
- カルド独自の銀イオンスチーム×遠赤外線床暖房の効果
- 実際の利用者によるリアルな口コミと体験談
- 他社との違いと選ばれる理由
- お得な体験レッスンの申し込み方法
- 料金プランと入会キャンペーン情報
カルドってどんなホットヨガ？驚異のダイエット空間の正体
「カルドって最近よく聞くけど、他のホットヨガと何が違うの？」そんな疑問を持つあなたへ。
ここでは、全国80店舗以上を展開するカルドの独自性と、なぜ多くの人に選ばれているのかを分かりやすく解説します。銀イオンスチームや遠赤外線床暖房など、他にはない設備の秘密を知れば、きっとあなたもカルドに興味を持つはず！
ホットヨガ界の大手・カルドが選ばれる理由
全国80店舗以上の安心感と実績がカルドの最大の強みです。
カルドは月額制でレッスン参加予約不要のホットヨガスタジオとして、多くの女性から支持されています。業界トップクラスの店舗数を誇り、駅近の好立地に展開しているため、仕事帰りや買い物ついでに気軽に通えるのが魅力。
大手ならではの充実した設備とサービスで、初心者でも安心してホットヨガを始められます。なぜなら、長年の運営実績により培われたノウハウと、全店舗共通の高品質なサービスが保証されているからです。
例えば、転勤や引っ越しがあっても全国の店舗で同じサービスを受けられるため、継続的にダイエットや美容効果を追求できます。
他とは違う！銀イオンスチーム×遠赤外線床暖房の秘密
清潔な銀イオンスチームと体を芯から暖める遠赤外線床暖房がカルドの独自技術です。
一般的なホットヨガスタジオとは異なり、カルドでは銀イオンの抗菌効果により空間が常時クリーンに保たれ、スチームによる肌への潤い効果も期待できます。さらに遠赤外線床暖房により、足元から体全体が効率的に温められます。
この驚異の発汗作用により、通常のヨガでは得られない高いデトックス効果を実感できるでしょう。なぜなら、最適な温度と湿度環境で筋肉が伸びやすくなり、怪我のリスクも軽減されるからです。
具体的には、室温35〜40℃、湿度55〜65％という科学的に最適な環境設定により、美肌ケア効果とダイエット効果を同時に実現できます。
2024年3月の調査でホットヨガ7部門1位を獲得した実績
顧客満足度の高さを証明する圧倒的な評価がカルドの信頼性を物語っています。
2024年のインターネット調査において、カルドはホットヨガ7部門で1位を獲得し、利用者からの支持が数字で証明されました。この結果は、設備の充実度、コストパフォーマンス、通いやすさなど、総合的な満足度の高さを示しています。
実際の利用者の声に基づいた評価だからこそ、あなたも安心してカルドを選択できます。なぜなら、多くの人が効果を実感し、継続的に利用している証拠だからです。
ほかにも、この受賞実績により、カルドが業界内でも認められた優良なホットヨガスタジオであることが客観的に証明されています。
全国80店舗以上！あなたの街にもあるカルドの安心感
アクセスの良さと継続しやすい立地環境がカルドの大きなメリットです。
全国80店舗以上という豊富な店舗数により、主要都市であればほぼ確実に通える距離にカルドがあります。駅近の好立地店舗が多いため、電車通勤の方でも仕事帰りに立ち寄りやすく、ダイエットや美容習慣を継続できます。
通いやすさこそが効果を出すための最重要ポイントです。なぜなら、どんなに優れた設備やプログラムがあっても、アクセスが悪ければ続かないからです。
このように、カルドなら生活圏内で質の高いホットヨガを継続でき、確実にダイエット効果や体質改善を実現できる環境が整っています。
女性専用店舗多数でプライベート感も抜群
女性が安心して通える環境づくりがカルドの特徴の一つです。
多くの店舗が女性専用となっており、男性の目を気にすることなく集中してヨガに取り組めます。更衣室やシャワールームも女性目線で設計されており、プライベート感を重視したい方には最適な環境です。
リラックスして自分と向き合える空間だからこそ、ホットヨガの効果を最大限に引き出せるでしょう。なぜなら、緊張せずにポーズに集中できれば、より深い呼吸とストレッチが可能になるからです。
具体的には、女性特有の体の悩みや美容目的に特化したプログラムも充実しており、同性同士だからこそ共感できる環境で、モチベーションも維持しやすくなります。
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「本当に効果あるの？」利用者のリアルな声を大公開
ホットヨガを始める前に一番気になるのが「本当に効果があるのか」ですよね。
このセクションでは、実際にカルドを利用している人たちのリアルな口コミを紹介します。ダイエット効果や美肌効果、体質改善の実体験談から、正直な悪い口コミまで包み隠さずお伝え。あなたが期待する効果が本当に得られるのか、しっかり確認できますよ。
滝汗体験！驚異の発汗作用で体質改善を実感した人続出
カルドの最大の特徴は、他のスタジオでは味わえない圧倒的な発汗量です。
室温35〜40℃、湿度55〜65％の最適な環境設計により、筋肉が伸びやすく怪我のリスクを抑えながら、驚異の発汗作用を実現しています。銀イオンスチーム加湿と遠赤外線床暖房の組み合わせで、体を芯から温めるため、普通の運動では得られないデトックス効果が期待できるのです。
この環境だからこそ、代謝アップと脂肪燃焼効果が最大化され、多くの利用者が体質改善を実感しています。
例えば、利用者の多くが「今まで汗をかきにくい体質だったのに、カルドに通い始めてから大量の汗をかけるようになった」と驚きの声を上げています。
「身体が芯から温まるので、かなり良い汗がかけます」という口コミの真実
利用者が口を揃えて語るのが、カルドの「質の高い汗」への満足度です。
「身体が芯から温まるので、かなり良い汗がかけます」という口コミが示すように、カルドの遠赤外線床暖房は体の内側から温めるため、べたつかないサラサラの汗をかくことができます。この汗は老廃物の排出に効果的で、デトックス効果も高いのが特徴です。
普通のサウナや岩盤浴とは違い、ヨガの動きと組み合わせることで、より効率的な発汗が可能になります。
具体的には、「エステに行ったような肌のツルツル感を実感できる」「汗をかいた後の爽快感が全然違う」といった美容効果への満足度も非常に高くなっています。
ダイエット効果だけじゃない！美肌・冷え性改善も叶う理由
カルドの効果は単なるダイエットにとどまらず、総合的な美容・健康効果が期待できます。
銀イオンスチームによる清潔な環境で行うホットヨガは、発汗によるデトックス効果に加え、お肌の潤いと美肌効果も実現します。また、体を芯から温める遠赤外線効果により、冷え性改善や肩こり・腰痛の緩和も期待できるのです。
温かい環境での全身運動により、筋肉や関節の柔軟性もアップし、総合的な体質改善が可能になります。
ほかにも、「生理痛が軽くなった」「むくみが取れて脚がスッキリした」「夜ぐっすり眠れるようになった」など、女性特有の悩みにも効果を実感する声が多数寄せられています。
「予約不要で続けやすい」が口コミで一番多い理由
カルドが他のスタジオと決定的に違うのは、レッスン参加予約不要のシステムです。
忙しい現代人にとって、事前予約やキャンセル連絡の手間は続けにくさの大きな要因となります。カルドなら思い立った時にすぐ通えるため、継続率が圧倒的に高いのが特徴です。整理券制度により、公平にレッスンを受けることができ、ストレスフリーで通い続けられます。
この手軽さが、多くの利用者から「続けやすい」と評価される最大の理由なのです。
このように、「仕事帰りに急に時間ができた時でも通える」「予約を忘れて罪悪感を感じることがない」など、ライフスタイルに合わせて柔軟に利用できる点が高く評価されています。
悪い口コミも正直に紹介！入会前に知っておくべき注意点
公平な判断のため、カルドの気になる点も正直にお伝えします。
一部の利用者からは「人気レッスンは早めに行かないと入れない場合がある」「夏場は暑すぎると感じることがある」といった声もあります。また、店舗によって設備やサービスに差があるため、事前の店舗見学が重要です。
しかし、これらの点を差し引いても、圧倒的なコストパフォーマンスと効果を考えれば、十分に価値のあるサービスと言えるでしょう。
例えば、人気レッスンの混雑については「15分前に到着すれば大体入れる」「平日昼間なら余裕で参加できる」など、対策方法を知っている利用者は上手に活用しています。
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もう迷わない！カルドがあなたにピッタリな理由
「ホットヨガスタジオがたくさんあって、どこを選べばいいか分からない…」そんなあなたの悩みを解決します。
ここでは、カルドならではの魅力的な特徴を詳しく解説。予約不要システムの便利さや、初心者でも安心のプログラム構成、コスパの良さなど、あなたがカルドを選ぶべき理由が明確になります。読み終わる頃には、きっと「ここなら続けられそう！」と感じるはず。
忙しいあなたも大丈夫！予約不要のメリットとは
レッスン参加に事前予約が一切不要なのがカルドの最大の特徴です。
他のホットヨガスタジオでは、レッスンの24時間前や数日前に予約を取る必要がありますが、カルドは整理券制度を採用しているため、思い立った時にすぐ参加できます。仕事で急な残業が入っても、予定が変わっても大丈夫。
自分のペースで通い続けられるから、忙しい現代人でも三日坊主にならずに継続できるのです。だからこそカルドは多くの働く女性に選ばれ続けているんですね。
例えば、仕事帰りに「今日はストレス発散したい」と思った時、他のスタジオなら予約が取れずに諦めることも多いですが、カルドなら直接スタジオに行けばその場でレッスンに参加できます。
初心者から上級者まで！豊富なプログラムで飽きない
難易度・内容ともに豊富なレッスンメニューが用意されているのがカルドの魅力です。
「ハタヨガ」「ビギナーヨガ」などの初心者向けプログラムから、「ダイエット」「ボディメイク」系の本格的なレッスンまで幅広く展開。さらに「リラックス系」のプログラムもあるため、その日の気分や体調に合わせて選択できます。
強度1〜3のレベル分けにより、運動経験がない方でも安心してスタートでき、慣れてきたら徐々にレベルアップも可能。だから長期間通っても飽きることなく、継続的な効果を実感できるのです。
具体的には、初回は強度1の「ビギナーヨガ」で基本ポーズを覚え、慣れてきたら強度2の「ダイエットヨガ」で脂肪燃焼効果を高め、最終的には強度3の「パワーヨガ」で本格的なボディメイクに挑戦するという段階的な成長が可能です。
手ぶらOK！ウェア・タオル・マット完備で気軽にスタート
ウェア・タオル・マットなどのレンタルが充実しており、手ぶらで通える環境が整っています。
ホットヨガを始めたいけれど「専用ウェアを買うのは高そう」「荷物が多くなるのは面倒」と感じる方も多いはず。カルドならレンタル用品が豊富に用意されているため、初期費用を抑えて気軽にスタートできます。
継続するかどうか分からない段階でも、まずは手ぶらで体験してから必要に応じて自分の用品を揃えればOK。だから「とりあえず試してみたい」という気持ちで始められ、結果的に長続きする人が多いのです。
このように、会社帰りや買い物の途中でも気軽に立ち寄れるため、日常生活にホットヨガを無理なく取り入れることができ、習慣化しやすい環境が整っています。
コスパ最強！業界トップクラスの安さでこの充実度
低価格の月会費で充実したホットヨガ体験ができるのがカルドの大きな魅力です。
他のホットヨガスタジオと比較して業界トップクラスの安さを実現しながら、銀イオンスチームや遠赤外線床暖房などの高品質な設備を完備。さらに豊富なプログラムと予約不要システムまで提供しているため、コストパフォーマンスは圧倒的です。
継続的なダイエットや健康管理には定期的な通いが必要ですが、高額な月会費では長続きしません。カルドなら家計に優しい料金設定だから、無理なく続けられて確実な効果を実感できるのです。
ほかにも、一部店舗では岩盤浴やジム、マシンピラティスなどの併設サービスも同じ料金で利用できるため、総合的な美容・健康管理がこの価格で実現できるお得感は他では味わえません。
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気になる料金とお得な始め方を完全ガイド
「料金が高そうで不安…」「どのプランを選べばいいの？」そんな心配を一気に解消します。
このセクションでは、体験レッスンの料金から月額プランまで、カルドの料金体系を分かりやすく説明。さらに、お得なキャンペーン情報や体験レッスンの申し込み方法も詳しく紹介するので、あなたにとって最もコスパの良い始め方が見つかりますよ。
体験レッスンは平日990円、土日1,320円でお試し可能
驚きの低価格でカルドの魅力を実感できるのが体験レッスンです。
平日なら990円、土日祝でも1,320円という業界最安レベルの体験料金で、本格的なホットヨガを体験できます。この価格でカルドの独自設備である銀イオンスチームと遠赤外線床暖房の効果を実際に感じられるため、他のスタジオと比較する前にまずカルドを試すべきです。
なぜなら1回の体験でカルドの特別な環境と効果を実感できるからです。
例えば、平日の仕事帰りに990円で本格的なホットヨガを体験し、その発汗量と爽快感に驚く人が続出しています。
月額プランを徹底比較！あなたにベストなコースはこれ
自分のライフスタイルに合ったプランを選ぶことが継続の鍵となります。
カルドの月額プランは店舗によって異なりますが、デイタイム通い放題で税込8,250円などコスパ抜群の料金設定が魅力です。フルタイム、デイタイム、月4回など多様なプランから選択でき、あなたの通う頻度や時間帯に応じて最適なコースが見つかります。
なぜなら無理のない料金プランが継続率向上の秘訣だからです。
具体的には、平日昼間に時間がある主婦の方はデイタイムプラン、忙しい会社員の方は月4回プランから始めて徐々にステップアップする方法がおすすめです。
手ぶら体験は無料で気軽にチャレンジできる
初回の不安を完全に解消してくれるのがカルドの手ぶら体験システムです。
現在は手ぶら体験が無料で提供されており、ウェア・タオル・ヨガマットが全て無料レンタルされます。「何を持参すればいいか分からない」「ヨガウェアを持っていない」という初心者の悩みを完全に解決し、思い立ったその日にホットヨガを始められます。
なぜなら準備の手間がないことが初心者の参加率を大幅に向上させるからです。
このように、仕事の昼休みに急に思い立っても、手ぶらでカルドに直行してホットヨガを体験できる手軽さが多くの人に支持されています。
入会キャンペーンでさらにお得！今なら○○円OFF
最大限にお得に始めるならキャンペーン期間中の入会が絶対条件です。
現在のスタートキャンペーンでは「入会金・2ヶ月分の月会費・2か月分のオプション」が無料となり、キャンペーン利用と非利用では5万円以上も差が出るという圧倒的な節約効果があります。通常は入会金11,000円と事務手数料5,500円が必要ですが、キャンペーン中なら全て無料になります。
なぜなら初期費用の負担軽減が継続率向上に直結するからです。
具体的には、通常なら初期費用だけで約17,000円必要ですが、キャンペーン中なら実質0円でスタートでき、浮いたお金でヨガウェアや健康食品を購入することも可能です。
他社からの乗り換え特典も見逃せない
既に他のヨガスタジオに通っている方にも嬉しい特典が用意されています。
他店舗であれば期間を待たずとも2回目、3回目のキャンペーンの特典が受けられるシステムがあり、乗り換えを検討中の方には特別な優遇措置が適用されます。他社での経験を活かしながら、カルドの独自環境で新たなヨガライフを始められるため、より高い満足度を得られます。
なぜなら経験者ほどカルドの設備の優秀さを実感できるからです。
ほかにも、他社で物足りなさを感じていた方が、カルドの銀イオンスチームと遠赤外線床暖房の組み合わせによる圧倒的な発汗効果に驚き、即座に乗り換えを決断するケースが多数報告されています。
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今すぐ始めよう！体験レッスン申し込みの完全ステップ
「興味はあるけど、どうやって申し込めばいいの？」という疑問にお答えします。
ここでは、体験レッスンの予約方法から当日の流れ、持ち物や服装まで、初回利用に必要な情報を全て網羅。さらに、体験後の入会手続きや店舗選びのポイントも解説するので、スムーズにカルドライフをスタートできます。迷う時間はもったいない、今すぐ行動を起こしましょう！
体験レッスンは予約が必要！ウェブ予約が簡単でおすすめ
カルドの体験レッスンは事前予約制で、公式サイトから24時間いつでも申し込み可能です。
電話予約も可能ですが、ウェブ予約なら待ち時間ゼロで希望の日時を選択できるため圧倒的に便利。予約フォームに必要事項を入力するだけで、わずか3分程度で完了します。なぜならレッスンは整理券制度を採用しているため、体験でも確実に参加するには予約が必須だからです。
予約完了メールが届いたら準備完了。今すぐ公式サイトにアクセスして、あなたの新しいスタートを切りましょう！
例えば、平日の夜7時からのビギナーヨガクラスを選択すれば、仕事帰りにそのまま体験できます。
当日の流れを事前チェック！持ち物と服装はこれで安心
手ぶら体験が無料なので、持参するのは身分証明書と体験料金のみです。
ウェア、タオル、ヨガマットは全てレンタル無料で提供されるため、初回のハードルが圧倒的に低いのがカルドの魅力。到着後は受付で簡単な問診票を記入し、着替えてスタジオへ。レッスン時間は60分で、室温35～40度、湿度55～65％の最適環境で行われます。
なぜなら銀イオンスチームと遠赤外線床暖房により、清潔で体を芯から温める環境が整っているからです。気軽に体験してみてください！
具体的には、レッスン開始15分前に到着すれば余裕を持って準備できます。
体験後の入会手続きは拍子抜けするほど全く勧誘がありません
カルドは強引な勧誘が一切ないことで利用者から高く評価されています。
体験レッスン後、スタッフから料金プランの説明はありますが、その場での入会を強要されることはありません。じっくり検討したい場合は「考えてから連絡します」と伝えれば、気持ちよく帰宅できます。なぜなら顧客満足度を重視する方針で運営されており、無理な勧誘は逆効果だと理解しているからです。
入会したい場合はその場で手続き可能で、キャンペーン適用でお得にスタートできます。安心して体験に参加してください！
このように、体験当日に入会すれば入会金や事務手数料が無料になるキャンペーンを実施している店舗も多くあります。
最寄り店舗の検索方法と設備チェックポイント
公式サイトの店舗検索機能を使えば、あなたの最寄り店舗が瞬時に見つかります。
都道府県や路線から検索可能で、各店舗の詳細な設備情報や併設サービスも確認できます。重要なのは女性専用かどうか、岩盤浴やジムの併設、駐車場の有無をチェックすること。なぜなら店舗によって設備が大きく異なり、あなたのライフスタイルに合った店舗選びが継続の鍵となるからです。
駅近の好立地店舗が多いため、通勤や買い物のついでに通いやすいのも魅力。今すぐ検索してみましょう！
ほかにも、営業時間や定休日も店舗によって違うので、あなたの生活パターンに合うかしっかり確認しておくことが大切です。
カルドの店舗 地域ごと（都道府県・主要エリア単位）
東京23区エリア
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅・アクセス | URL |
|---|---|---|---|
| カルド新宿店 | 新宿区新宿4-2-23 新四curumuビルB2F | 新宿三丁目駅直結 | 公式 |
| カルド渋谷店 | 渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F | 渋谷駅 徒歩5分 | 公式 |
| カルド池袋店 | 豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F | 池袋駅 徒歩2分 | 公式 |
| カルド上野店 | 台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F | 上野駅 徒歩5分 | 公式 |
| カルド三軒茶屋店 | 世田谷区太子堂2-16-5 さいとうビル2F | 三軒茶屋駅 徒歩1分 | 公式 |
| カルド下北沢店 | 世田谷区北沢2-4-5 mosia2F | 下北沢駅 徒歩2分 | 公式 |
| カルド神楽坂店 | 新宿区神楽坂5-1-4 神楽坂テラスビル3F | 神楽坂駅 徒歩5分 | 公式 |
| カルド巣鴨店 | 豊島区巣鴨3-28-9 桃花源ビル8・9F | 巣鴨駅 徒歩1分 | 公式 |
| カルド東高円寺店 | 杉並区高円寺南1-6-2 2F | 東高円寺駅 徒歩1分 | 公式 |
| カルド錦糸町店 | 墨田区江東橋3-13-1 KS15ビル7F | 錦糸町駅 徒歩1分 | 公式 |
| カルド大森店 | 品川区南大井6-28-12 ヒューリック大森ビル9F | 大森駅 徒歩1分 | 公式 |
| カルド船堀店 | 江戸川区船堀3-7-22 イリップス船堀2F | 船堀駅 徒歩2分 | 公式 |
| カルド西葛西店 | 江戸川区西葛西6-17-1 フジマンション第2 2F | 西葛西駅 徒歩2分 | 公式 |
| カルド蒲田店 | 大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田ビル7F | 蒲田駅 徒歩1分 | 公式 |
| カルド板橋本町店 | 板橋区本町37-10 田村ビル2F | 板橋本町駅 徒歩30秒 | 公式 |
| カルド亀戸店 | 江東区亀戸5-1-2 LIV亀戸2ビル2F | 亀戸駅 徒歩30秒 | 公式 |
| カルド亀有店 | 葛飾区亀有3-26-1 リリオ亀有8F | 亀有駅 徒歩30秒 | 公式 |
| カルド茗荷谷店 | 文京区小日向4-6-19 共立会館ビル7F | 茗荷谷駅 徒歩30秒 | 公式 |
| カルド浜松町店 | 港区海岸1-2-3 汐留芝離宮ビルディング3F | 浜松町駅 徒歩1分 | 公式 |
| カルド成増店 | 板橋区成増2-17-24 五曠第6ビル3F | 成増駅 徒歩2分 | 公式 |
| カルド石神井公園店 | 練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F | 石神井公園駅 徒歩30秒 | 公式 |
| カルド清瀬店 | 清瀬市松山1-4-1 | 清瀬駅 徒歩30秒 | 公式 |
| カルド久米川店 | 東村山市栄町2-2-7 TMビル3F | 久米川駅 徒歩30秒 | 公式 |
| カルド大泉学園店 | 練馬区東大泉1-37-7 2F | 大泉学園駅 徒歩2分 | 公式 |
| カルドGINZA9店 | 中央区銀座8-7 銀座ナイン2号館2F | 新橋駅 徒歩1分 | 公式 |
東京多摩エリア
神奈川エリア
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅・アクセス | URL |
|---|---|---|---|
| カルド三ツ境店 | 横浜市旭区笹野台1-1-43 第2廣島ビル3F | 相鉄線 三ツ境駅 北口徒歩1分 | 公式 |
| カルドグラン新横浜店 | 横浜市港北区新横浜3-5-1 新横浜KTビル3F | 新横浜駅 徒歩2分 | 公式 |
| カルド鶴見店 | 横浜市鶴見区豊岡町2-2 アビバビル6F | 鶴見駅 徒歩30秒 | 公式 |
| カルド相模大野店 | 相模原市南区相模大野3-14-2 相模大野ビル2F | 相模大野駅 北口徒歩2分 | 公式 |
| カルドたまプラーザ店 | 横浜市青葉区美しが丘1-5-5 Reteたまプラーザ2F | たまプラーザ駅 徒歩3分 | 公式 |
| カルド溝の口店 | 川崎市高津区溝口1-14-5 | 溝の口駅 徒歩5分 | 公式 |
| カルド綱島店 | 横浜市港北区綱島西2-11-32 ニックハイム綱島第6ビル1F | 綱島駅 徒歩5分 | 公式 |
| カルド元住吉店 | 川崎市中原区木月1-22-7 平成第1ビル4F | 元住吉駅 徒歩30秒 | 公式 |
| カルド戸塚店 | 横浜市戸塚区上倉田町769-1 アピタ戸塚3F | 戸塚駅 徒歩5分 | 公式 |
| カルド都筑横浜店 | 横浜市都筑区葛が谷8-3 | 都筑ふれあいの丘駅 徒歩1分 | 公式 |
| カルド平塚店 | 平塚市紅谷町6-30 第二古木ビル3F・4F | 平塚駅 北口徒歩1分 | 公式 |
埼玉エリア
千葉エリア
東北・新潟・北海道エリア
中部（静岡・愛知）エリア
関西（大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良）エリア
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅・アクセス | URL |
|---|---|---|---|
| カルド高槻 | 大阪府高槻市北園町12-18 高槻クリスタルビル3F | 阪急高槻市駅 徒歩30秒／JR高槻駅 徒歩7分 | 公式 |
| カルド堀江 | 大阪市西区南堀江1-9-1 GENDAI ORANGE BLD 5F | 四ツ橋駅 徒歩3分／なんば駅 徒歩3分 | 公式 |
| カルド江坂 | 吹田市豊津町9-15 日本興業ビル2F | 江坂駅 南口直結 | 公式 |
| カルド蒲生四丁目 | 大阪市城東区中央1-13-18 角屋がもよんビル7F | 蒲生四丁目駅 1番出口すぐ | 公式 |
| カルド天六 | 大阪市北区天神橋6-7-12 EQUINIA106 5F・6F | 天神橋筋六丁目駅 徒歩10秒 | 公式 |
| カルド湊川 | 神戸市兵庫区下沢通1-4-7 シンエイ湊川公園ビル2F | 湊川公園駅／湊川駅 徒歩2分 | 公式 |
| カルド伊丹 | 伊丹市西台1-5-21 伊丹くれたけビルB1F | 阪急伊丹駅 徒歩2分 | 公式 |
| カルド四条大宮 | 京都市下京区大宮通四条下ル四条大宮町19 マルヨシビル4F | 阪急大宮駅 徒歩1分／嵐電四条大宮駅 徒歩30秒 | 公式 |
| カルド草津滋賀 | 滋賀県草津市大路1-3-18 | JR草津駅 東口徒歩4分 | 公式 |
| カルド守山 | 滋賀県守山市今浜町2620-5 ピエリ守山内 | JR守山駅・JR堅田駅からシャトルバス | 公式 |
| カルド西大寺 | 奈良市西大寺栄町3-20 ポポロビル3F | 近鉄大和西大寺駅 徒歩3分 | 公式 |
九州（福岡）エリア
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅・アクセス | URL |
|---|---|---|---|
| カルド大橋 | 福岡市南区大橋1-7-15 玉屋大橋ビル3F | 西鉄大橋駅 徒歩すぐ | 公式 |
迷った時はここ！よくある質問と解決方法
初心者の不安を解消する情報が公式サイトのよくある質問に詳しく掲載されています。
「体が硬くても大丈夫？」「汗をかきすぎて気分が悪くなったら？」など、初回利用者の95％が抱く疑問に対する回答が網羅されています。特に重要なのは水分補給のタイミングと無理をしない姿勢の取り方について事前に理解すること。なぜならホットヨガは通常のヨガより発汗量が多いため、適切な知識があれば安全に効果を実感できるからです。
不明点は遠慮なく体験当日にスタッフに質問してください。専門知識豊富なインストラクターが丁寧にサポートします！
具体的には、レッスン中に気分が悪くなった場合は無理をせず休憩し、水分補給を行うのが基本ルールです。
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