自己成長

「ホットヨガ、気になるけど男性の目が気になる…」「初心者だから恥ずかしい…」そんな悩み、ありますよね。 実は、女性専用で初心者でも安心して通えるホットヨガスタジオがあるんです。 それが全国64店舗を展開する「loIve（ロイブ）」。スタッフ...

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パーソナルジムって、正直どこも同じように見えて選べないですよね。料金や設備だけで決めると「思ってたのと違う…」と後悔する人も少なくありません。 でも実は、芸能人やモデルが通うジムには明確な理由があるんです。それが、トレーニングだけでなくコン...

「池袋でピラティスを始めたいけど、人目が気になって踏み出せない」そんな悩みを抱えていませんか？実際、多くの方が同じ気持ちでピラティススタジオ選びに失敗し、理想の体型になれずに諦めてしまっています。 でも、完全個室のマンツーマン指導なら、恥ず...

ZEAL BOXING FITNESSって本当に効果があるのかな？と気になっている方も多いのではないでしょうか。実際に通った人の口コミを調べてみると、IoTサンドバッグのゲーム感覚が楽しくて続けやすいという声が目立ちます。 でも、月額料金や...

「セミパーソナルトレーニングって、結局高いんでしょ？」そんな風に思っていませんか？ 実は、Forzaフィットネススタジオなら1回たったの1,950円でパーソナル級の指導が受けられるんです。しかも業界平均70%の退会率に対し、なんと35%とい...