「何をやっても太れない…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、その答えは中目黒にある日本初の太る専門ジム「REP UP GYM」にありました。
一般的な「とにかく食べて筋トレしろ」では太れないのは当然です。なぜなら、痩せ型の体質には専門的なアプローチが必要だからです。
でも、10年間太れなかった代表が12kg増量できた実績があるジムなら話は別ですよね。この記事では、従来の太る方法で失敗し続ける理由から、REP UP GYMの革命的なメソッドまで詳しく解説します。
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記事を読むことで分かる主要なポイントは、
■痩せ型が太れない本当の原因と科学的根拠
■日本初の太る専門ジムの独自メソッドと実績
■2ヶ月で理想の体型を手に入れる具体的な方法
■無料体験から始められる安心のサポート体制
、です。ガリガリ体型から卒業して自信を取り戻したい方は、ぜひこの先を最後までお楽しみいただけると嬉しいです。何よりも、この記事が理想の体型への第一歩になれば幸いです。
なぜ「太れない」のか？痩せ型の本当の原因を知ろう
「いくら食べても太れない…」そんな悩みを抱えているあなた、実はその原因をきちんと理解していますか？
このセクションでは、痩せ型の人が太れない本当の理由を科学的に解説します。単に「食べる量が少ない」だけではない、体質や消化機能の問題まで詳しくお伝えするので、なぜ今まで太れなかったのかがスッキリ理解できるはずです。原因が分かれば、解決策も見えてきますよ。
摂取カロリーが消費カロリーを下回る根本的な問題
少食や食欲不振が慢性的なカロリー不足を引き起こしている
痩せ型の人の最大の問題は、必要なカロリーを摂取できていないことです。一般的な成人男性は2200キロカロリー、女性は1800キロカロリーが必要ですが、痩せ型の人は1500キロカロリー程度しか摂取できていません。
これは単純に食事量が少ないだけでなく、胃の容量が小さいことや食欲を感じにくい体質が原因となっています。太るためには、まず自分の摂取カロリーを正確に把握し、段階的に増やしていく戦略が必要です。
例えば、普通の人が茶碗一杯のご飯を食べるところ、痩せ型の人は半分程度で満腹感を感じてしまいます。
遺伝的体質と基礎代謝の高さが影響する理由
生まれ持った高い基礎代謝率が太りにくい体質を作っている
痩せ型の人は遺伝的に基礎代謝が高い傾向があります。同じ体重でも、痩せ型の人は一般的な人より200〜300キロカロリー多く消費してしまうのです。
これは筋肉の質や内臓の働きが活発であることが原因で、エネルギー効率が悪い体質とも言えます。つまり、普通の人と同じ食事をしても、消費カロリーが多いため太れないのです。この体質を理解せずに一般的な太る方法を試しても効果が出ない理由がここにあります。
具体的には、安静時でも心拍数が高く、体温も高めで、常にエネルギーを消費し続けている状態です。
胃腸の弱さが食欲不振を招く悪循環
消化器官の機能低下が食べられない根本原因となっている
痩せ型の人の多くは胃腸の働きが弱いという特徴があります。胃酸の分泌が少なく、腸の蠕動運動も弱いため、食べ物を十分に消化できません。
その結果、胃もたれや膨満感を感じやすく、自然と食事量が減ってしまいます。また、栄養の吸収率も低いため、食べても体重に反映されにくいのです。この悪循環を断ち切るには、消化に良い食事と胃腸の機能を改善するアプローチが不可欠です。
このように、少し食べただけで胃が重くなり、次の食事まで食欲が戻らないという状況が続いてしまいます。
消化機能の問題で栄養が吸収されない実態
腸内環境の悪化により栄養素が体に取り込まれていない
食べた栄養素が体に吸収されなければ、いくら食事を増やしても意味がありません。痩せ型の人は腸内フローラのバランスが悪いことが多く、特にタンパク質や脂質の吸収率が低下しています。
また、酵素の分泌不足により、食べ物が十分に分解されないまま排出されてしまいます。健康的に太るためには、消化酵素を補ったり、腸内環境を整える食品を積極的に摂取する必要があります。これらの問題を解決することで、同じ食事量でも吸収効率を大幅に向上させることができます。
ほかにも、ビタミンやミネラルの吸収不良により、代謝機能が低下し、さらに太りにくい体質になってしまうケースもあります。
一人での解決が困難な理由とは？
複合的な要因が絡み合い専門知識なしでは改善が困難
痩せ型の問題は単一の原因ではなく複数の要因が複雑に絡み合っているため、一人で解決するのは非常に困難です。カロリー計算、体質改善、消化機能の向上、適切な運動など、すべてを同時に管理する必要があります。
また、間違った方法を続けると逆効果になることも多く、専門的な知識と経験が不可欠です。だからこそ、痩せ型専門の指導を受けることで、効率的かつ安全に理想の体型を目指すことができるのです。
例えば、筋トレのやりすぎで筋肉が分解されたり、間違った食事法で胃腸に負担をかけてしまうなど、善意の努力が裏目に出ることがあります。
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従来の「太る方法」で失敗し続ける理由
「とにかく食べろ」「プロテインを飲め」…そんなアドバイスで太れましたか？おそらく答えはNOですよね。
ここでは、なぜ一般的な太る方法では効果が出ないのか、その理由を具体的に解説します。実は痩せ型の人には痩せ型専用のアプローチが必要なんです。今まで失敗してきた方法の「落とし穴」が理解できれば、もう同じ失敗を繰り返すことはなくなります。
「とにかく食べろ」では太れない科学的根拠
摂取したカロリーがすべて体重増加につながるわけではありません。
痩せ型の人は基礎代謝が高く、食べた分のエネルギーがすぐに消費されてしまうため、単純にカロリーを増やすだけでは効果が出ません。重要なのは食べるタイミングと栄養バランスです。
なぜなら消化吸収の効率が悪い体質の人は、一度に大量に食べても胃腸に負担をかけるだけで、結果的に食欲不振を招く悪循環に陥るからです。だからこそ専門的な食事指導が必要になります。
例えば、1日3000カロリー摂取しても基礎代謝2500カロリーの人なら、実質500カロリーしか蓄積されません。このように闇雲に食べるのではなく、体質に合わせた戦略的なアプローチが求められるのです。
長時間の筋トレが筋肉分解を招く危険性
痩せ型の人が長時間筋トレをすると、逆に筋肉が分解されてしまいます。
一般的な筋トレは1時間以上行うことが多いですが、痩せ型の人は筋肉量が少なく回復力も低いため、過度な運動は筋肉を減らす結果になります。
なぜなら長時間の運動により体内のエネルギーが枯渇すると、筋肉を分解してエネルギーに変える異化作用が働くからです。だからこそ短時間集中型のトレーニングが効果的です。REP UP GYMでは50分という最適な時間設定で、筋肉増加を最大化しています。
具体的には、2時間のトレーニングでは後半1時間で筋肉分解が始まり、せっかくの努力が水の泡になってしまいます。
サプリメントだけでは限界がある現実
サプリメントは栄養補助であり、太るための根本解決にはなりません。
市販のプロテインや増量サプリを飲んでも、吸収率が悪い体質の人には効果が薄いのが現実です。重要なのはサプリメントを活用するタイミングと、個人の体質に合わせた選択です。
なぜなら痩せ型の人は消化酵素の分泌が少なく、せっかく摂取した栄養素も十分に吸収されないことが多いからです。だからこそ食事とサプリメントの組み合わせ方が重要になります。REP UP GYMのオリジナルプロテインは、吸収率を高める工夫が施されています。
ほかにも、市販のサプリメントは一般向けに作られているため、痩せ型特有のニーズに対応できていないケースがほとんどです。
自己流で挫折してしまう心理的要因
一人での取り組みは、モチベーション維持が困難で挫折率が高くなります。
太る過程は痩せるよりも変化が見えにくく、精神的な支えがないと継続が難しいのが実情です。特に痩せ型の人は周囲から理解されにくい悩みを抱えているため、孤独感を感じやすくなります。
なぜなら「太りたい」という悩みは一般的でないため、相談相手が見つからず、正しい情報も得にくいからです。だからこそ専門家のサポートが不可欠です。REP UP GYMでは毎日のライン食事管理で心理的な支えも提供しています。
このように、専門的な知識と継続的なサポートがあってこそ、長年の「太れない」悩みから解放されるのです。
痩せ型に特化した指導の必要性
痩せ型の体質には、一般的なトレーニング方法では対応できません。
従来のパーソナルジムは「痩せる」ことを前提としているため、太るための専門知識とノウハウが不足しています。痩せ型の人には独自のアプローチが必要です。
なぜなら筋肉のつき方、食事の消化吸収能力、回復力すべてが一般の人と異なるため、それに合わせたプログラム設計が求められるからです。だからこそ太る専門のジムでなければ結果が出ません。REP UP GYMは10年太れなかった代表の実体験をもとに開発された唯一のメソッドです。
例えば、一般的なバルクアップ方法では週4回のトレーニングを推奨しますが、痩せ型の人には週2回の方が効果的な場合が多いのです。
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日本初「太る専門ジム」REP UP GYMの革命的アプローチ
「痩せる」ジムばかりの中で、なぜ「太る」専門ジムが生まれたのか？その答えがここにあります。
このセクションでは、10年間太れなかった代表が12kg増量に成功した秘密のメソッドを公開します。従来の常識を覆す革命的なアプローチを知ることで、あなたも「太れない体質」から卒業できる具体的な道筋が見えてくるでしょう。
なぜ「痩せる」ジムばかりの中で「太る」専門なのか？
痩せ型の人は根本的に違うアプローチが必要だからです。
一般的なジムは「カロリー消費」を目的とした減量プログラムばかりで、太りたい人の体質や悩みを理解していません。REP UP GYMは、痩せ型特有の「食欲不振」「消化機能の弱さ」「筋肉がつきにくい体質」に特化した日本初のジムとして誕生しました。
なぜなら、太る専門だからこそ逆転の発想で本当に効果的な増量方法を提供できるからです。あなたも今すぐ太る専門の環境で、確実な結果を手に入れませんか？
例えば、一般的なジムでは「有酸素運動でカロリー消費しましょう」と言われますが、REP UP GYMでは「無駄なカロリー消費を避けて効率的に筋肉をつける」ことを重視しています。
10年太れなかった代表が12kg増量できた秘密のメソッド
実体験に基づいた確実性のあるノウハウがあるからです。
REP UP GYMの代表自身が10年間太れずに悩み続けた末、独自のメソッドで12kgの増量に成功した実績があります。この経験から生まれた「太れない人の気持ちを本当に理解した指導法」が最大の強みです。
なぜなら、机上の理論ではなく実際に太れなかった人が成功した方法だからこそ、あなたも同じ結果を得られるからです。もう一人で悩む必要はありません。
具体的には、代表は「少量多食でも消化が追いつかない」「プロテインを飲んでも体重が増えない」といった典型的な痩せ型の悩みを全て経験し、それらを克服する具体的な解決策を確立しています。
痩せ型の体質に合わせた独自のトレーニング理論
痩せ型専用の筋肉増強プログラムで効率的に結果を出せるからです。
一般的な筋トレは体力のある人向けですが、REP UP GYMでは痩せ型の体力レベルに合わせた強度調整と、筋肉分解を防ぐ短時間集中型のトレーニングを採用しています。運動初心者でも安全に続けられる設計になっています。
なぜなら、痩せ型の人は過度な運動で筋肉を分解してしまう危険性があるため、適切な負荷管理が不可欠だからです。今すぐ専門的な指導で確実な筋肉増強を始めましょう。
このように、通常のジムでは2時間かけて行うトレーニングを、REP UP GYMでは50分に凝縮し、筋肉の成長に最も効果的な刺激だけを与える方法を確立しています。
短時間集中＋効率的な食事タイミングの実践
無駄を省いた最適化されたプログラムで最短距離で結果を出せるからです。
REP UP GYMでは週2回50分の短時間集中トレーニングと、トレーニング前後の最適な食事タイミング指導を組み合わせています。長時間の運動で消費カロリーを増やすのではなく、効率的に筋肉を刺激して栄養吸収を最大化する方法です。
なぜなら、痩せ型の人はエネルギー消費を最小限に抑えながら筋肉増強することが成功の鍵だからです。あなたも効率的なアプローチで確実な変化を実感してください。
ほかにも、トレーニング直後30分以内の「ゴールデンタイム」に特製プロテインを摂取し、筋肉の回復と成長を最大限に促進する独自のタイミング管理を行っています。
ガリガリ体型から理想のボディラインへの変身プロセス
段階的な体型変化で確実に理想の姿になれるからです。
REP UP GYMでは、ガリガリ体型から男性はたくましいバルクアップ、女性はふっくらした女性らしいラインへの変身を2ヶ月で実現します。単に体重を増やすだけでなく、見た目も美しい健康的な増量を目指します。
なぜなら、筋肉と脂肪のバランスを考えた増量こそが、本当に魅力的な体型を作る秘訣だからです。あなたも理想の体型を手に入れて、新しい自分に生まれ変わりませんか？
実際には、最初の2週間で食欲改善と基礎体力向上、次の4週間で筋肉量増加、最後の2週間で体型の仕上げと維持方法の習得という、科学的根拠に基づいた変身プロセスを実践しています。
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REP UP GYMの3つの核心ポイント
REP UP GYMが選ばれる理由を、3つの核心ポイントに絞ってお伝えします。
ここでは、痩せ型専用のマンツーマントレーニング、太るための食事指導、そして中目黒の完全プライベート空間について詳しく解説。なぜ他のジムでは太れなかった人たちが、ここでは結果を出せるのか？その秘密を知れば、あなたも理想の体型への道筋が見えてきます。
ポイント1：痩せ型専用のマンツーマントレーニング
週2回50分の完全個別指導が痩せ型の体質改善を実現する理由
REP UP GYMの最大の特徴は、痩せ型専用に設計されたマンツーマントレーニングです。一般的なジムとは違い、太れない体質に合わせて強度や種目を個別最適化するため、運動初心者や女性でも無理なく筋肉をつけられます。
ベストボディジャパン出場のプロトレーナーが、あなたの体力レベルや骨格に合わせて毎回プログラムを調整。なぜなら痩せ型の人は筋肉がつきにくく、間違ったトレーニングでは逆効果になるからです。結論として、専門知識を持つトレーナーの個別指導こそが、太れない体質を根本から変える唯一の方法なのです。
例えば、一般的なジムでは高重量のスクワットを勧められがちですが、REP UP GYMでは痩せ型の関節や筋力に配慮した段階的なアプローチを採用しています。具体的には、最初は自重トレーニングから始めて、徐々にマシンを使った安全な筋力向上を図ります。
ポイント2：「太るための食事指導」完全サポート
毎日の食事管理とオリジナルプロテインで効率的なカロリー摂取を実現
一般的なダイエット指導とは真逆の、「太るための食事指導」がREP UP GYMの核心です。少食や食欲不振に悩む痩せ型の人でも、少量で効率よくカロリーと栄養を摂取できるメニューを提案します。
毎日のライン食事管理とカウンセリングにより、あなたの生活リズムに合わせた実践的なアドバイスを受けられます。なぜなら痩せ型の人は消化機能が弱く、一度に大量摂取すると胃腸に負担をかけるからです。さらにジムオリジナルのプロテインで栄養補強も行います。結論として、専門的な食事指導なしに健康的な増量は不可能なのです。
このように、通常の「たくさん食べなさい」ではなく、消化に良い高カロリー食品の組み合わせや、食事タイミングの最適化まで細かく指導してもらえます。
ポイント3：中目黒駅徒歩2分の完全プライベート空間
新築デザイナーズ物件で人目を気にせず集中できる最高の環境
REP UP GYMは中目黒駅徒歩2分の新築デザイナーズ物件地下に構えた完全プライベート空間です。痩せ型体型にコンプレックスを持つ人でも、他人の目を気にせず安心してトレーニングに集中できます。
レンタルウェア・タオル・シャワー完備で手ぶらで通えるため、仕事帰りでも気軽に利用可能。なぜなら継続性こそが体質改善の鍵だからです。高級マシンも完備し、プロ仕様の設備で効率的なトレーニングが実現します。結論として、環境の良さが継続率を高め、理想の体型実現を加速させるのです。
ほかにも、完全個室制のため、「ガリガリ体型を見られたくない」「運動が苦手で恥ずかしい」といった心理的な壁を取り除けます。
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実際どんな効果が期待できるの？2ヶ月集中特訓の成果
「本当に2ヶ月で変われるの？」そんな疑問をお持ちのあなたへ、具体的な成果をお見せします。
このセクションでは、男性のバルクアップから女性の女性らしいボディライン作りまで、実際に期待できる効果を詳しく解説。現実的な体重増加の目安も含めて、あなたが2ヶ月後にどんな姿になれるのかがイメージできるようになります。
男性：バルクアップで「たくましい体づくり」
筋肉量の増加と体の厚みが同時に手に入る
REP UP GYMの男性向けプログラムでは、単なる体重増加ではなく筋肉中心のバルクアップを実現します。痩せ型男性特有の「肩幅が狭い」「胸板が薄い」といった悩みに対し、上半身を中心とした筋肥大トレーニングで見た目にも分かる体の変化を作り出します。
2ヶ月間で平均3～5kgの体重増加のうち、約70％が筋肉量として定着するため、服を着た時のシルエットが劇的に変わります。なぜなら痩せ型専用の負荷設定と栄養管理により、効率的な筋合成が可能だからです。
例えば、肩や胸の筋肉が発達することで、今まで似合わなかったTシャツやスーツが格好良く着こなせるようになり、自信を持って人前に出られるようになります。
女性：「ふっくらした女性らしいボディライン」
健康的な丸みと美しいカーブが手に入る
女性向けプログラムでは、過度な筋肉ではなく適度な筋肉と脂肪のバランスを重視したボディメイクを行います。特に「美脚」「美尻」「上半身のボリュームアップ」など、女性らしい柔らかなボディラインの形成に特化しています。
骨ばった印象から、健康的でふっくらとした魅力的な体型へと変化させることで、洋服選びも楽しくなります。なぜなら女性の体質に合わせた筋トレと食事指導により、美しい曲線美を作り出せるからです。
具体的には、ヒップアップトレーニングで桃のような丸いお尻を作り、適度な筋肉で二の腕や太もものガリガリ感を解消し、女性らしい魅力的なシルエットを実現します。
1ヶ月での現実的な体重増加目安
月1.5～2.5kgの健康的な増量ペース
REP UP GYMでは、無理のない現実的なペースでの体重増加を目標としています。1ヶ月で1.5～2.5kg、2ヶ月で3～5kgの増量が標準的な成果です。急激な体重増加は体に負担をかけるため、筋肉と脂肪のバランスを考慮した適切な増量を重視します。
この数値は痩せ型の人にとって決して少なくありません。なぜなら長年太れなかった体質の人が、持続可能で健康的な変化を実現できる最適なペースだからです。
ほかにも、週単位での細かな体重管理により、停滞期を避けながら確実に目標体重に近づけるため、挫折することなく理想の体型を手に入れることができます。
筋肉と脂肪のバランスを考えた健康的な増量
見た目も健康も両立する理想的な体組成変化
REP UP GYMの最大の特徴は、ただ太るのではなく美しく太ることを実現する点です。筋肉70％、脂肪30％の理想的なバランスで体重を増やすため、引き締まった部分と丸みのある部分のメリハリがついた魅力的な体型になります。
この科学的なアプローチにより、リバウンドしにくく長期的に維持できる体型変化が可能です。なぜなら筋肉量の増加が基礎代謝を上げ、太りやすい体質へと根本的に改善するからです。
このように、単純な体重増加ではなく体組成の改善により、健康的で美しい理想の体型を2ヶ月という短期間で実現できるのがREP UP GYMの真の価値です。
服が似合う・自信が持てる体型への変化
外見の変化が内面の自信につながる好循環
REP UP GYMでの体型変化は、単なる数値の変化を超えた人生の質の向上をもたらします。今まで避けていた服装にチャレンジできるようになり、鏡を見るのが楽しくなるような変化を実感できます。
体型コンプレックスから解放されることで、積極的な性格になり人間関係も改善される方が多いのが特徴です。なぜなら外見への自信が内面の自信につながり、堂々とした立ち振る舞いができるようになるからです。
具体的には、タイトな服やノースリーブが着られるようになったり、海やプールで上半身を出すことに抵抗がなくなったりと、今まで制限されていた行動範囲が大幅に広がります。
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他のパーソナルジムとの決定的な違い
「普通のパーソナルジムじゃダメなの？」そんな疑問にお答えします。
ここでは、一般的なダイエット系ジムとREP UP GYMの決定的な違いを明確に解説。痩せ型の悩みを本当に理解したトレーナーの価値や、全額返金保証の安心感まで、なぜREP UP GYMでなければならないのかが納得できるはずです。
一般的なダイエットジムでは対応できない「増量」特化
痩せ型専用のアプローチこそがREP UP GYMの最大の強みです。一般的なパーソナルジムは「痩せる」ことを前提に設計されているため、太りたい人には逆効果になってしまいます。
REP UP GYMは日本初の「太る専門ジム」として、増量に特化した独自メソッドを開発しました。なぜなら痩せ型の人は基礎代謝が高く、一般的な筋トレでは筋肉が分解されてしまうリスクがあるからです。だからこそ専門的なアプローチが必要なのです。
例えば、一般的なジムでは長時間の有酸素運動を推奨しますが、REP UP GYMでは短時間集中の筋力トレーニングに特化しています。このように真逆のアプローチだからこそ、今まで太れなかった人でも確実に結果を出せるのです。
痩せ型の悩みを理解したトレーナーの存在価値
実体験に基づいた指導ができるトレーナーがいることがREP UP GYMの決定的な違いです。代表トレーナー自身が10年間太れない悩みを抱え、最終的に12kg増量に成功した実体験を持っています。
ベストボディジャパン出場の専門知識と同じ悩みを持った当事者としての理解の両方を兼ね備えているからこそ、お客様の気持ちに寄り添った指導ができるのです。なぜなら痩せ型の人特有の「食べるのがつらい」「人目が気になる」といった心理的な障壁まで理解しているからです。
具体的には、「無理に食べなさい」ではなく「この時間にこの量なら負担なく摂取できますよ」といった、痩せ型の体質に合わせた現実的なアドバイスが可能です。
全額返金保証で安心してスタートできる理由
14日以内なら入会金・コース料金を全額返金する保証制度があることで、リスクゼロでスタートできます。高価格帯のパーソナルジムだからこそ、この保証制度の価値は計り知れません。
この制度があるということは、REP UP GYMが自分たちのサービスに絶対的な自信を持っている証拠です。なぜなら効果が出ないサービスでは、こうした保証制度は経営上不可能だからです。だからこそあなたも安心してチャレンジできるのです。
ほかにも、無料体験も用意されているため、実際の雰囲気やトレーナーとの相性を確認してから入会を決められます。
18～40代男女の実績データ（男性7：女性3の比率）
男性70%、女性30%という実績データが示すように、REP UP GYMは幅広い層から支持されています。この数字は、男女問わず痩せ型の悩みを抱える人が多く、かつ実際に結果を出している証拠です。
18歳から40代まで幅広い年齢層に対応できるのは、年齢や性別に応じた個別プログラムを組めるからです。なぜなら20代の男性と30代の女性では、求める体型も生活スタイルも全く違うため、画一的なアプローチでは結果が出ないからです。
このように、豊富な実績データに基づいた個別最適化されたプログラムだからこそ、あなたも確実に理想の体型を手に入れることができるのです。
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こんな人にREP UP GYMをおすすめします
あなたはREP UP GYMに向いている人でしょうか？チェックしてみましょう。
このセクションでは、REP UP GYMが特に力を発揮できる人の特徴を具体的にお伝えします。10年以上の悩みを抱える方から、一人では続かない方まで、あなたが当てはまるかどうか確認できます。自分に合っているかが分かれば、次のステップも踏み出しやすくなりますね。
「食べても太れない」10年以上の悩みを抱える方
慢性的な食欲不振と消化機能の弱さが根本原因です。
長期間太れない方は、単に食事量の問題ではなく胃腸の消化吸収能力が低下している可能性が高いのです。REP UP GYMでは、あなたの体質に合わせた少量高カロリーの食事指導と消化を助けるタイミング調整で根本解決を図ります。
なぜなら一般的な「とにかく食べろ」では、弱った胃腸にさらに負担をかけて逆効果になるからです。10年以上の悩みでも、専門的なアプローチなら2ヶ月で変化を実感できます。
例えば、30代男性で15年間体重が45キロから増えなかった方が、消化酵素を活用した食事タイミングの調整により、2ヶ月で52キロまで増量に成功したケースがあります。
服が似合わない・体型に自信が持てない方
見た目のコンプレックスが自己肯定感を下げている状態です。
痩せすぎによる服のサイズ感の悪さや、周囲からの「ガリガリ」という指摘は、社会生活での自信喪失に直結します。REP UP GYMなら、男性にはたくましいバルクアップ、女性にはふっくらした女性らしいラインを作り、服が似合う理想の体型を実現できます。
なぜなら筋肉と脂肪のバランスを考えた健康的な増量アプローチで、見た目の美しさも追求するからです。
具体的には、スーツがブカブカで営業成績に影響していた20代男性が、肩幅と胸板を厚くするトレーニングで、3ヶ月後には同僚から「たくましくなった」と言われるまでに変化しています。
一人では続かない・専門指導を受けたい方
モチベーション維持と正しい方法の習得が成功の鍵です。
自己流では挫折しやすく、間違った方法で時間を無駄にしがちです。REP UP GYMのベストボディジャパン出場トレーナーによる週2回のマンツーマン指導と毎日のライン食事管理なら、確実に結果へ導けます。
なぜなら痩せ型専用のプログラムと継続的なサポート体制があるからです。一人で悩む必要はもうありません。
ほかにも、過去に3回ジム通いを挫折した女性が、専属トレーナーの励ましと個別プログラムにより、初めて2ヶ月間継続して理想の体重を達成した事例もあります。
健康的に筋肉をつけて体重を増やしたい方
筋肉量増加と体重増加の両立が最も効率的です。
単純に脂肪だけで体重を増やすのではなく、基礎代謝を上げながら健康的に太ることが重要です。REP UP GYMでは痩せ型専用の筋力トレーニングとタンパク質重視の食事プログラムで、見た目も機能性も向上する理想的な増量を実現します。
なぜなら筋肉がつくことで基礎体力向上と免疫力アップも同時に得られるからです。
このように、体重38キロだった女性が、筋トレと栄養管理により45キロまで増量しながら、同時に階段での息切れがなくなり、風邪を引きにくくなったという健康面での改善も報告されています。
ガリガリ体型からの卒業を本気で目指す方
強い決意と適切な環境が変化を生み出します。
本気で変わりたいなら、全額返金保証付きの2ヶ月集中プログラムに投資する価値があります。REP UP GYMの中目黒駅徒歩2分の完全プライベート空間で、人目を気にせず集中して取り組めます。
なぜなら環境が整っていれば、短期間での劇的な変化も可能だからです。本気度が高い方ほど、結果も早く現れます。
例えば、「人生最後のチャンス」と覚悟を決めた40代男性が、仕事の合間を縫って通い続け、周囲が驚くほどの体格変化を遂げ、「別人のようになった」と言われるまでに変身した実例があります。
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気になる料金と無料体験の申し込み方法
「興味はあるけど、料金が心配…」そんなあなたのために、詳しい料金体系をお伝えします。
ここでは、2ヶ月コミットコースの内容から全額返金保証の条件まで、気になるお金の話を包み隠さず解説。さらに無料体験の具体的な申し込み手順も詳しくご紹介するので、今すぐアクションを起こせるようになります。
2ヶ月コミットコースの詳細内容
週2回50分のマンツーマン指導で確実に結果を出すプログラム設計
2ヶ月コミットコースは、週2回・1回50分の完全個別指導が核となっています。痩せ型専用のトレーニングメニューと毎日の食事管理により、8週間で理想の体型変化を実現します。
ベストボディジャパン出場トレーナーがあなたの体質に合わせてプログラムを最適化するため、運動初心者でも安全に続けられます。なぜなら一人ひとりの筋力レベルや体調に応じて強度を調整し、無理のない範囲で確実に成果を積み重ねるからです。
例えば、1週目は軽めの自重トレーニングから始まり、徐々にマシンを使った本格的な筋力トレーニングへステップアップしていきます。
マンスリーコースとの違いと選び方
短期集中か継続重視かで選ぶべきコースが決まる
マンスリーコースは月単位での継続プランですが、2ヶ月コミットコースは短期集中で確実な結果を求める方に最適です。コミットコースには専用の食事指導プログラムと全額返金保証が付帯しています。
本気で体型を変えたいなら2ヶ月コミットコースを選ぶべきです。なぜなら痩せ型の体質改善には最低8週間の継続的なアプローチが必要で、途中で諦めるリスクを避けられるからです。
具体的には、コミットコースでは毎日のライン食事サポートや専用プロテインが含まれるため、総合的なサポート体制が整っています。
全額返金保証（14日以内）の条件と手続き
14日以内なら入会金・コース料金を100%返金する安心制度
全額返金保証はコース開始から14日以内であれば、理由を問わず入会金とコース料金の全額が返金されます。手続きは簡単で、ジムに直接申し出るだけで対応してもらえます。
初めてのパーソナルジムで不安な方でも安心してスタートできます。なぜなら万が一合わなかった場合のリスクが完全にゼロになるため、気軽に挑戦できるからです。
このように、REP UP GYMは顧客満足度に絶対的な自信を持っているからこそ、このような保証制度を設けているのです。
今すぐできる無料体験予約の手順
公式サイトから3分で完了する簡単予約システム
無料体験の予約は公式ウェブサイトの予約フォームから24時間いつでも可能です。必要事項は名前・連絡先・希望日時のみで、複雑な手続きは一切ありません。
今すぐ予約すべき理由は枠数限定だからです。なぜなら完全マンツーマン指導のため1日に対応できる体験者数が限られており、先着順での受付となるからです。
例えば、平日夕方や土日は特に予約が集中するため、早めの予約が確実に体験できるコツになります。
中目黒店へのアクセス方法
中目黒駅から徒歩2分の抜群の立地条件
中目黒駅の改札を出て正面口から徒歩わずか2分の新築デザイナーズマンション地下に位置しています。雨の日でもほとんど濡れることなく通えるため、天候に左右されずに継続できます。
仕事帰りや休日のついでに通いやすいのが大きなメリットです。なぜなら都心部へのアクセスが良好な中目黒エリアのため、ライフスタイルに無理なく組み込めるからです。
ほかにも、周辺にはおしゃれなカフェやレストランが多数あるため、トレーニング前後の時間も有効活用できる環境が整っています。
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まとめ：「太れない」悩みから解放される第一歩
長年の「太れない」悩みから解放される時が来ました。
このセクションでは、REP UP GYMが選ばれる理由を総括し、今すぐ無料体験に申し込むべき3つの理由をお伝えします。一人で悩み続ける日々から卒業して、理想の体型を手に入れた新しい人生への扉を開く具体的な方法が分かります。
一人で悩まず専門家に相談する重要性
専門指導なしでは解決困難な体質的課題
「太れない」悩みは一人では解決が困難です。痩せ型体質は遺伝的要因や消化機能の問題が複雑に絡み合っているからです。
REP UP GYMのような専門家なら、あなたの体質に合わせた科学的根拠に基づいたアプローチで確実に結果を出せます。10年間太れなかった代表でさえ12kg増量できたのは、専門知識があったからこそ。一人で悩み続けるより、今すぐ専門家の力を借りることが最短ルートです。
例えば、自分では「食べ過ぎ」だと思っていても、専門家が見れば実際は必要カロリーの半分しか摂取できていないケースがほとんどです。
REP UP GYMが選ばれる理由の総括
日本唯一の太る専門ジムとしての圧倒的な専門性
REP UP GYMが選ばれる最大の理由は、日本初の太る専門ジムという唯一無二の存在だからです。
一般的なパーソナルジムでは対応できない「増量」に完全特化し、痩せ型体質専用のトレーニングと食事指導を提供。さらに中目黒駅徒歩2分の新築デザイナーズ物件という高級感ある環境で、全額返金保証付きの安心サポート。この条件が揃った施設は他にありません。
具体的には、週2回50分のマンツーマン指導で、あなたの体質に合わせた完全オーダーメイドプログラムを受けられます。
今すぐ無料体験に申し込むべき3つの理由
行動を起こす最適なタイミングは今この瞬間
無料体験に今すぐ申し込むべき理由は3つあります。①完全無料でプロの指導を体験できる、②全額返金保証で金銭リスクゼロ、③痩せ型専門の希少な機会を逃すともったいないからです。
「また今度」と先延ばしにしても、太れない体質は改善されません。REP UP GYMなら手ぶらで気軽に体験でき、合わなければ14日以内に全額返金。リスクゼロで人生を変えるチャンスです。
このように、無料体験は「お試し」ではなく「人生を変える第一歩」として捉えることが重要です。
理想の体型を手に入れた新しい人生への扉
体型改善がもたらす人生全体への好影響
理想の体型を手に入れることは、単なる見た目の変化ではありません。自信の向上、人間関係の改善、新しい挑戦への意欲など、人生全体にポジティブな影響をもたらします。
REP UP GYMで2ヶ月間本気で取り組めば、服が似合う体型と堂々とした自信を同時に手に入れられます。ガリガリ体型がコンプレックスだった過去とは完全に決別し、新しい自分として人生をスタートできるのです。
ほかにも、体重が増えることで周囲から心配されることもなくなり、恋愛や仕事においても積極的になれるでしょう。
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