「渋谷のArisan Fitって実際どうなの？」「高い料金払って効果が出なかったらどうしよう…」そんな不安を抱えていませんか。パーソナルジム選びって本当に迷いますよね。
でも、月額5万円で業界最安級なのに、テレビ出演のプロトレーナーが監修し、無理な食事制限なしでウエスト-30cmの実績があるジムがあるとしたら気になりませんか？
この記事では、Arisan Fitのリアルな口コミから料金体系、独自メソッドの効果まで徹底検証し、無料体験から入会までの具体的な手順もご紹介します。ぜひ最後まで読んで、理想のボディを手に入れる第一歩を踏み出してくださいね。
この記事で分かること
- Arisan Fitの基本情報と独自メソッドの特徴
- 業界最安級の料金プランと入会特典の詳細
- 利用者のリアルな口コミと効果的な実績
- 無理な食事制限なしで痩せられる科学的根拠
- オンライン指導の質と全国対応サービス
- 他社との違いと向いている人の特徴
- 無料体験から入会までの簡単3ステップ
Arisan Fitってどんなパーソナルジムなの？基本情報をまるっと解説
「渋谷のパーソナルジムって結局どこがいいの？」って迷っているあなたへ。Arisan Fitは、テレビにも出演した美ボディチャンピオンが監修する実力派ジムなんです。
ここでは、渋谷駅から徒歩4分の好立地や、オンライン対応の便利さ、そして他とは違う「整える×鍛える」独自メソッドまで、基本情報を分かりやすくお伝えします。これを読めば、なぜ初心者から女優さんまで通っているのかが納得できますよ！
渋谷駅徒歩4分の好立地！全店舗アクセス抜群の理由
駅近4分以内という圧倒的な立地の良さが、継続しやすさの秘密です。
アリサンフィットは渋谷店・東高円寺店・池袋店の全店舗が駅前徒歩4分以内に位置しており、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい環境を整えています。なぜなら、パーソナルジムで最も重要なのは継続することだからです。
電車の乗り換えや長時間の移動が不要なため、忙しい日常でも無理なく通えるのが大きなメリット。アクセスの良さは結果的にトレーニングの継続率を高め、理想の体型実現につながります。
例えば、渋谷店なら山手線・副都心線など複数路線が利用でき、通勤経路に組み込みやすく、東高円寺店も丸ノ内線で新宿から約10分とアクセス良好です。
テレビ出演の美ボディチャンピオンが監修する実力派ジム
テレビ朝日出演の実績を持つ美ボディチャンピオンによる監修が、確実な効果を保証します。
代表トレーナーのユウト氏は2018年美ボディコンテスト総合優勝者であり、テレビ朝日「林修の今でしょ講座」にも出演した実力者です。なぜなら、理論と実践の両方を兼ね備えた専門家だからこそ、科学的根拠に基づいた指導が可能だからです。
桐蔭横浜大学スポーツテクノロジー学科卒業という学術的背景と、大手フィットネスクラブでの3年間の指導経験により、安全で効果的なメソッドを提供できます。
具体的には、各クラス優勝者の中でも1位を獲得したオーバーオール優勝という最高峰の実績があり、現役モデルやアイドル、女優からも指導依頼が来るほどの信頼性を誇っています。
オンライン＆対面の両方対応で忙しい人にも安心
オンラインと対面を自由に組み合わせられる柔軟性が、継続成功の鍵となります。
アリサンフィットは全国対応のオンライン指導と都心店舗での対面指導を併用でき、生活スタイルに合わせて選択可能です。なぜなら、固定費がかからないオンライン指導でも対面とほぼ変わらない指導ノウハウを持っているからです。
普段はオンライン、出張時に対面という使い分けも可能で、地方在住者でも本格的なパーソナルトレーニングを受けられます。これにより場所や時間の制約を受けずに理想の体型を目指せます。
このように、東京出張の際だけ対面で受講し、普段は自宅でオンライン指導を受けるハイブリッド利用をする顧客も多く、忙しいビジネスパーソンや子育て中の方でも無理なく継続できています。
初心者から女優・モデルまで通う幅広い客層
初心者から著名人まで支持される指導力の高さが、信頼性の証明です。
アリサンフィットは運動未経験者から現役モデル・女優まで幅広い層が通っており、それぞれのレベルに応じた完全オーダーメイド指導を提供しています。なぜなら、マニュアル指導ではなく個人の体質・目標・生活スタイルに合わせたプログラムを作成するからです。
ミスコン日本一も実費で通うほどの実力があり、著名人からの信頼も厚いことが品質の高さを物語っています。経験レベルに関係なく、誰でも安心してスタートできる環境が整っています。
ほかにも、芸能事務所や医療法人との提携実績があり、プロフェッショナルな指導を求める層からも高い評価を得ているため、初心者でも確実に結果を出せる環境が保証されています。
「整える×鍛える」独自メソッドの秘密
姿勢改善から始める独自アプローチが、リバウンドしない美ボディを実現します。
アリサンフィットの「整える×鍛える」メソッドは、まず日常で緊張した筋肉を緩めて姿勢と体調を整え、その後で理想のボディラインを作る筋力トレーニングを行います。なぜなら、正しい姿勢なしに筋トレをしても効果的でないし、バランスが崩れる可能性があるからです。
本来の姿勢に戻すことで睡眠の質向上や疲労回復の促進も期待でき、日常のパフォーマンス向上にもつながります。一般的なスクワット中心の指導とは異なり、個人の体型バランスを考慮した設計図を作成します。
例えば、デスクワークで猫背になった方には肩甲骨周りの筋肉を緩める施術から始め、その後で正しい姿勢を維持する筋力を鍛えることで、根本的な体質改善を図っています。
＼たった週1回のセッションで過度な糖質制限、食事制限なし／
気になる料金は？業界最安級の価格設定を詳しくチェック
「パーソナルジムって高いイメージだけど、実際いくらかかるの？」そんな不安を抱えているあなたに朗報です。Arisan Fitは月額5万円からという、大手ジムの半額以下の価格設定を実現しています。
このセクションでは、今だけの無料体験や入会金0円特典、さらに全額返金保証の詳細まで、お得な料金情報を徹底解説。他社との比較も含めて、コスパの良さを実感していただけるはずです！
月額5万円～で大手ジムの半額以下って本当？
月額5万円から始められる業界最安級の価格設定が最大の魅力です。
一般的なパーソナルジムの月額相場は15万円程度ですが、Arisan Fitならその3分の1以下の価格で本格的な指導を受けられます。これは固定費を抑えたオンライン対応や効率的な運営システムにより実現されています。
週1回のセッションでも確実に結果が出る独自メソッドがあるからこそ、この価格での提供が可能なのです。なぜなら無駄のない指導で短期間での効果を保証できるからです。
例えば、大手パーソナルジムでは月16回通って月額15万円かかるところ、Arisan Fitなら月4回で5万円という計算になり、1回あたりのコストが大幅に削減されます。
今だけの入会特典がお得すぎる！無料体験＋入会金0円
通常10,000円の体験レッスンが完全無料で受けられる特別キャンペーンを実施中です。
さらに体験当日に入会すれば入会金50,000円が0円になり、コース料金も最大20,000円の割引が適用されます。つまり最大8万円もお得になる計算です。
この特典を活用すれば初期費用を大幅に抑えて本格的なパーソナルトレーニングをスタートできます。なぜなら体験で効果を実感してから決められるリスクゼロのシステムだからです。
具体的には、通常なら初回に6万円（体験1万円＋入会金5万円）必要なところが、キャンペーン利用で0円になり、さらにコース料金の割引まで受けられる破格の条件となっています。
柔軟な料金プランで途中変更もOK
ライフスタイルに合わせて月単位でプラン変更できる柔軟性が大きな安心材料です。
初月は週2回8万円のプランでスタートし、慣れてきたら週1回4万円のプランに変更するといった途中でのプラン調整が可能です。これにより無理なく続けられる環境が整っています。
固定契約に縛られない自由度の高さがあなたのペースに合わせた理想的なボディメイクを実現します。なぜなら個人の生活リズムや予算に応じて最適化できるからです。
ほかにも、仕事が忙しい月はオンライン中心に切り替え、時間に余裕がある月は対面セッションを増やすといった使い分けも自在にできます。
全額返金保証制度の詳細と適用条件
満足できなかった場合の全額返金保証制度があり、安心してスタートできます。
適用条件は設定されていますが、効果に自信があるからこその保証制度として提供されています。これにより初めてパーソナルジムを利用する方でもリスクを感じることなく挑戦できます。
結果にコミットする姿勢の表れとして、この保証制度があなたの不安を解消してくれるでしょう。なぜなら効果が出なければ費用を返すという約束があるからです。
このように、万が一効果を実感できない場合でも経済的な損失を心配する必要がなく、純粋にボディメイクに集中できる環境が用意されています。
他社パーソナルジムとのコスパ比較
同等のサービス内容で比較すると、Arisan Fitのコストパフォーマンスは圧倒的に優秀です。
大手パーソナルジムでは月額12～20万円が相場ですが、Arisan Fitなら同じクオリティの指導を月額5万円から受けられます。トレーナーの質や設備、サポート体制を考慮しても驚異的なコスパを実現しています。
1回あたりの単価で計算すると他社の3分の1以下という数字が、このジムの価値を物語っています。なぜなら効率的な運営とオンライン活用により無駄なコストを削減できているからです。
例えば、A社では2ヶ月16回で32万円のコースが、Arisan Fitなら同期間8回で10万円程度となり、週1回でも十分な効果が期待できるため実質的な負担は大幅に軽減されます。
＼たった週1回のセッションで過度な糖質制限、食事制限なし／
実際の口コミ・評判はどう？利用者のリアルな声を調査
「本当に効果があるの？」「実際に通った人の感想が知りたい！」そう思うのは当然ですよね。Arisan Fitには「ウエスト-30cm達成」という驚きの実績や、リバウンドを繰り返していた女性の成功体験談が数多く寄せられています。
ここでは、良い口コミだけでなく気になるデメリットも正直にご紹介。実際の利用者のリアルな声を通して、あなたにとって本当に合うジムかどうかを判断する材料をお届けします。
「ウエスト-30cm達成！」驚きのビフォーアフター事例
平均2ヶ月でウエスト10〜20cm減を実現する実績こそが、Arisan Fitの最大の魅力です。たった1ヶ月でも十分効果を実感している方が多数存在し、無理な食事制限なしでこれほどの成果を出せるのは科学的アプローチの賜物なんです。
「整える×鍛える」独自メソッドにより、姿勢改善から始めることで見た目の変化が劇的に現れるからです。なぜなら体の土台を整えることで、効率的に筋肉を鍛えられるからです。
例えば、30代女性の田中さんは2ヶ月でウエスト-18cm、体重-6kgを達成し、「久しぶりに着られなかった服が着られるようになった」と喜びの声を寄せています。
リバウンドを繰り返していた女性の成功体験談
月1kg、体重の3%程度のペースで無理なく減量することで、リバウンドのリスクを減らすことができます。多くの女性が「今度こそ最後のダイエット」として選んでいるのは、根本的な体質改善にフォーカスしているからなんです。
急激な変化ではなく徐々に体を慣らしていくアプローチだから、長期的な美ボディキープが可能なんです。なぜなら極端な食事制限で筋肉を失うことなく、代謝を維持できるからです。
具体的には、40代主婦の佐藤さんは過去3回のダイエットで挫折していましたが、Arisan Fitでは半年間リバウンドゼロを継続中で「食べることが楽しくなった」と話しています。
トレーナーの質・指導力に関する評価
採用率2%以下の実力派トレーナー陣が在籍し、トレーニング中褒めてくれたり、励ましてくれたり、悩みがある時は親身になって話を聞いてくれたり、そんな手厚いサポートが高評価の理由です。完全オーダーメイド指導により、一人ひとりの体質や生活に合わせたプログラムを提供しています。
資格保有者のみの厳選されたプロだから、安全で効果的な指導が受けられるんです。なぜなら医学的知識とボディメイクの実績を兼ね備えているからです。
ほかにも、初心者の山田さんは「専門用語を使わず分かりやすく教えてくれるので、運動が苦手な私でも続けられている」と満足度の高さを語っています。
食事制限なしでも痩せられた理由
必要な栄養をしっかり食べて摂取することで、筋肉を維持しながら健康的に痩せられるのがArisan Fitの特徴です。過度な糖質制限や食事制限は一切なしで、むしろバランス良く食べることを推奨しています。
正しい栄養摂取により代謝が向上し、自然と脂肪燃焼しやすい体質に変わるからです。なぜなら極端な制限は筋肉量減少と代謝低下を招き、リバウンドの原因となるからです。
このように、35歳会社員の鈴木さんは「好きな食べ物を我慢せずに3ヶ月で-8kg達成できた」と、ストレスフリーなダイエットの効果を実感しています。
悪い口コミも正直に紹介！気になるデメリット
週1回のペースのため、即効性を求める方には物足りなく感じる場合があります。また、完全予約制のため、急な時間変更が難しいという声も見受けられます。
しかし、これらは長期的な成功のための必要な制約なんです。なぜなら無理のないペースこそがリバウンドを防ぎ、予約制により質の高い指導時間を確保できるからです。
実際に、最初は「効果が遅い」と感じていた20代女性も、2ヶ月目から急激な変化を実感し「焦らず続けて良かった」と後に語っています。
＼たった週1回のセッションで過度な糖質制限、食事制限なし／
無理な食事制限なし！リバウンドしない美ボディメソッドの効果
「糖質制限しないで本当に痩せるの？」「週1回だけで効果があるなんて信じられない…」そんな疑問をお持ちのあなたへ。Arisan Fitの独自メソッドは、科学的根拠に基づいた理にかなったアプローチなんです。
このセクションでは、なぜ食事制限なしでも2ヶ月でウエスト-10〜20cm減を実現できるのか、その秘密を分かりやすく解説。姿勢改善で見た目が激変するメカニズムも含めて、納得の理由をお伝えします！
なぜ糖質制限しないのに痩せるの？科学的根拠を解説
必要な栄養をしっかり摂取することで、代謝を維持しながら健康的に痩せられる
従来の過度な糖質制限は、一時的に体重は減りますが筋肉量も減少し代謝が低下してしまいます。Arisan Fitでは必要な栄養素をバランスよく摂取することで、筋肉を維持しながら脂肪だけを減らすアプローチを採用。
これにより基礎代謝が保たれ、リバウンドしにくい体質に変化します。なぜなら筋肉量が維持されることで、日常生活での消費カロリーが高い状態をキープできるからです。
例えば、白米を完全に抜く代わりに玄米に変更したり、タンパク質を意識的に増やすことで満腹感を得ながら自然に摂取カロリーを調整できるのです。
週1回のセッションで結果が出る理由
個人の体力と生活スタイルに合わせた効率的なトレーニング設計により最大効果を実現
多くのジムでは週2-3回の頻度を推奨しますが、Arisan Fitは質の高い週1回のセッションで確実な結果を出します。これは一人ひとりの筋肉バランスや体力レベルを詳細に分析し、最も効果的な部位とタイミングでトレーニングを行うからです。
適切な負荷と回復期間のバランスにより、筋肉の成長と脂肪燃焼が最適化されます。なぜなら過度なトレーニングは逆に筋肉の回復を妨げ、効果を下げてしまうからです。
具体的には、上半身を鍛えた翌週は下半身中心のメニューにするなど、筋肉の回復サイクルを考慮したプログラム設計により効率を最大化しています。
姿勢改善で見た目が激変するメカニズム
正しい姿勢に戻すだけで、同じ体重でもスタイルが大幅に改善される
多くの女性が抱える猫背や骨盤の歪みを改善することで、実際の体重以上にスリムに見える効果を実現できます。姿勢が整うと内臓の位置も正常化し、お腹周りがすっきりと引き締まって見えるのです。
さらに正しい姿勢は筋肉の使い方も改善し、日常生活での消費カロリーが自然に増加します。なぜなら正しい姿勢を維持するためには、体幹の筋肉が常に働き続ける必要があるからです。
このように、肩甲骨を正しい位置に戻すだけでバストアップ効果が得られたり、骨盤の傾きを調整することでヒップラインが美しく見えるようになります。
2ヶ月でウエスト-10～20cm減の実績多数
姿勢改善と適切な筋力トレーニングの組み合わせにより短期間で劇的変化を実現
Arisan Fitの実績として、平均2ヶ月でウエスト10-20cm減という数値は、単純な体重減少だけでは説明できません。これは姿勢改善による見た目の変化と適切な部位への筋力強化を同時に行うことで達成されています。
特にお腹周りは姿勢の影響を最も受けやすい部位のため、骨盤の位置を正すだけで5-8cmのサイズダウンが期待できます。なぜなら内臓が正しい位置に収まることで、下腹部のぽっこりが自然に解消されるからです。
ほかにも、深層筋である腹横筋を鍛えることで天然のコルセット効果が得られ、継続的にウエストラインを維持できるようになるのです。
長期的な体質改善で美ボディをキープ
根本的な生活習慣の改善により、トレーニング終了後も効果が持続する体作りを実現
Arisan Fitの最大の特徴は、一時的な減量ではなく体質そのものを変えるアプローチです。正しい食事の知識と運動習慣が身につくことで、卒業後も自分で美ボディを維持できるようになります。
睡眠の質向上や疲労回復の早さなど、日常生活のパフォーマンス向上も同時に実現。なぜなら姿勢改善により自律神経が整い、ホルモンバランスも正常化されるからです。
例えば、正しい歩き方を身につけることで通勤時間がトレーニング時間に変わったり、階段の上り下りが苦にならなくなるなど、生活全体が活動的になっていきます。
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オンライン指導の質は？自宅でもジム並みの効果が期待できる理由
「オンラインって本当に効果あるの？」「ジムに通えない時はどうしよう…」そんな心配は無用です。Arisan Fitのオンライン指導は、対面とほぼ変わらない質の高さを誇っています。
ここでは、セッション録画機能や公式LINEでの24時間サポート、全国どこからでも受講可能な魅力を詳しくご紹介。忙しいあなたでも継続しやすい、オンライン×対面のハイブリッド活用法もお教えします！
対面とほぼ変わらない指導ノウハウって本当？
オンライン指導でも対面と同等の効果を実現する独自システム
Arisan Fitのオンライン指導は、対面とほぼ変わらない指導ノウハウを確立しています。なぜなら、リアルタイムでのフォーム確認や個別調整が可能な専用システムを導入しているからです。
高画質カメラによる多角度チェックにより、トレーナーはあなたの動きを細かく観察し、その場で適切な指導を行います。結論として、物理的な距離に関係なく、質の高いパーソナル指導を受けることができるのです。
例えば、スクワットの際に膝の向きが内側に入っていても、トレーナーが画面越しに「膝をもう少し外側に向けて」と具体的に指示してくれます。
セッション録画機能で復習もバッチリ
録画機能による反復学習で効果を最大化
セッション録画機能により、トレーニング内容を何度でも見返すことができます。なぜなら、一度の指導では覚えきれない細かなポイントを、自分のペースで復習できるからです。
この機能により、正しいフォームの定着が格段に向上し、自主トレーニングの質も大幅に改善されます。結論として、録画による復習システムが、継続的な成果向上を支えているのです。
具体的には、トレーナーから教わった呼吸法や筋肉の意識の仕方を、録画を見ながら自宅で何度も練習することで、次のセッションまでに確実に身につけることができます。
公式LINEでいつでも食事・運動相談OK
24時間体制のサポートシステムで不安を解消
公式LINEによる随時相談サービスが、オンライン指導の大きな強みです。なぜなら、疑問や不安をその場で解決できることが、継続的な成果につながるからです。
食事内容の写真を送れば栄養バランスのアドバイスを受けられ、運動に関する質問もトップトレーナー陣が丁寧に回答してくれます。結論として、常時サポート体制が、あなたの成功を24時間支えているのです。
このように、夜遅くに「今日の夕食、これで大丈夫？」と写真付きで質問すれば、翌朝には「野菜を少し増やして、タンパク質はこの量がベストです」といった具体的なアドバイスが届きます。
地方在住でも受講可能！全国対応の魅力
地理的制約を超えた全国サービス展開
全国どこからでも受講可能なオンラインシステムにより、地方在住の方でも都心レベルの指導を受けられます。なぜなら、インターネット環境さえあれば、居住地に関係なく同じ品質のサービスを提供できるからです。
これまで地方では受けられなかった美ボディチャンピオン監修の専門指導を、自宅にいながら体験できます。結論として、全国対応により、住む場所に左右されない平等な健康づくりが実現されているのです。
ほかにも、北海道や沖縄など、これまでパーソナルジムの選択肢が限られていた地域の方々も、東京の一流トレーナーから直接指導を受けることができるようになりました。
オンライン×対面のハイブリッド利用法
柔軟な受講スタイルで継続性を高める仕組み
オンラインと対面を組み合わせたハイブリッド受講により、あなたのライフスタイルに完全に合わせた利用が可能です。なぜなら、普段はオンラインで継続し、重要なポイントでは対面指導を受けることで、最適な効果を得られるからです。
例えば月3回のうち2回をオンライン、1回を対面にすることで、コストを抑えながら効果を最大化できます。結論として、この柔軟なシステムが、忙しい現代人の理想的なトレーニング環境を提供しているのです。
例えば、普段は自宅でオンライン受講し、月に一度東京出張の際に渋谷店で対面セッションを受けることで、フォームの細かな修正と新しいメニューの習得を効率的に行えます。
＼たった週1回のセッションで過度な糖質制限、食事制限なし／
他のパーソナルジムと何が違うの？Arisan Fitならではの特徴
「結局、他のジムと何が違うの？」そんな疑問をお持ちのあなたに、Arisan Fitだけの特別な魅力をお伝えします。採用率2%以下の実力派トレーナー陣や、完全オーダーメイドの指導法は他では真似できません。
このセクションでは、追い込み過ぎない心身に優しいアプローチや、女性トレーナーへの変更対応など、あなたが安心して通える理由を具体的に解説。医療法人や芸能事務所との提携実績も含めて、信頼性の高さをご紹介します！
採用率2%以下の実力派トレーナー陣
パーソナルジム業界では一般的に採用率3〜5%とされる中、Arisan Fitは採用率2%以下という厳格な基準でトレーナーを選抜しています。大会実績だけでなく、指導実績、接客、メンタルケアなど高い水準をクリアした人材のみが在籍。
このような厳選されたトレーナー陣だからこそ、初心者から女優まで幅広いクライアントに対応できるのです。質の高い指導を受けたいなら、トレーナーの採用基準を確認することが重要です。
例えば、代表トレーナーのYutoさんは美ボディコンテスト総合優勝者でテレビ出演経験もあり、学長顕彰を受賞した学歴と3年間の指導経験を兼ね備えています。
マニュアル指導ではない完全オーダーメイド
多店舗展開のジムで行われがちな画一的なマニュアル指導とは対照的に、Arisan Fitは一人ひとりの姿勢、筋肉のバランス、体力レベルを詳細に分析した完全オーダーメイドプログラムを提供します。
一般的なスクワットなどで「脚が太くなってバランスが崩れる」リスクを回避し、あなた専用の美ボディ設計図を作成。個別対応だからこそ、理想のボディラインを効率的に実現できるのです。
具体的には、カウンセリングで姿勢チェックと体力測定を行い、週1回のセッション内容から食事アドバイスまで、すべてがあなた専用にカスタマイズされます。
追い込み過ぎない心身に優しいアプローチ
従来のパーソナルジムでは「追い込む」ことが重視されがちですが、Arisan Fitは心身に負担をかけない持続可能なアプローチを採用しています。まず日常で緊張した筋肉を緩めて姿勢を整え、その後で必要な筋力を鍛える「整える×鍛える」メソッドが特徴。
この方法により、運動初心者でも無理なく継続でき、睡眠の質向上や疲労回復の促進という副次効果も得られます。辛い運動が苦手な方でも安心して取り組めるのです。
このように、ストレッチや姿勢改善から始めることで、運動への恐怖心を取り除きながら確実に結果を出せる指導法を確立しています。
女性トレーナー希望や担当変更も柔軟対応
多くのパーソナルジムでは担当トレーナーの変更が困難ですが、Arisan Fitはクライアントの希望に応じた柔軟な対応を実現しています。女性トレーナーを希望する場合や、相性が合わない際の担当変更も気軽に相談可能。
あなたが最も安心してトレーニングできる環境を整えることが、結果への近道だからです。女性特有の悩みや体の変化についても、同性のトレーナーなら相談しやすいでしょう。
ほかにも、トレーニング方針や指導スタイルの違いで担当変更を希望した場合でも、追加料金なしで対応してもらえる柔軟性があります。
医療法人・芸能事務所との提携実績
Arisan Fitの信頼性を物語るのが、医療法人や芸能事務所との提携実績です。現役モデルやアイドル、女優が実費で通うほどの実力を認められており、ミスコン日本一の方も利用しています。
このような実績は、単なる宣伝ではなく科学的根拠に基づいた指導法と確実な結果があってこそ築けるもの。プロフェッショナルが選ぶ品質を、あなたも同じ料金で受けられるのです。
具体的には、芸能事務所所属のタレントが撮影前のボディメイクで利用したり、医療機関がリハビリ後の体力回復プログラムとして推奨するなどの実績があります。
＼たった週1回のセッションで過度な糖質制限、食事制限なし／
こんな人におすすめ！Arisan Fitが向いている人の特徴
「私にも合うのかな？」「どんな人が成功しているの？」そんな不安を解消しましょう。Arisan Fitは特に、過去にダイエットで挫折した経験がある方や、食事制限が苦手な方に高い効果を発揮しています。
ここでは、20〜50代の女性を中心とした成功事例を通して、あなたがArisan Fitに向いているかどうかをチェック。忙しい生活の中でも無理なく続けられる理由や、「最後のダイエット」にしたい方への特別なアプローチもご紹介します！
過去にダイエットで挫折した経験がある方
リバウンドを繰り返す根本原因を解決するのがArisan Fitの最大の強みです。なぜなら、従来の厳しい食事制限や激しい運動ではなく、人間の特性に沿った独自メソッドで自然に痩せる体質を作り上げるからです。
週1回のセッションで過度な糖質制限なしでも、平均2ヶ月でウエスト10〜20cm減を実現。あなたが今まで失敗してきたダイエット方法とは根本的に違うアプローチで、リバウンドしない美ボディへの変化が期待できます。
例えば、何度もダイエットに失敗した40代女性が、Arisan Fitの指導でウエスト-30cmを達成し、その後もリバウンドせずに理想の体型をキープしている実績があります。
食事制限や激しい運動が苦手な方
必要な栄養をしっかり食べて痩せるのがArisan Fitの食事法です。なぜなら、メディアで流行りの過度な食事制限は筋肉を失い代謝を低下させ、かえって痩せにくい体を作ってしまうからです。
食事制限なし・糖質制限なしでも外見が激変する理由は、バランスの取れた栄養摂取により基礎代謝を上げ、自然に脂肪燃焼しやすい体質に変えるため。ダイエットが楽しく、生活の質まで向上すると利用者からも高評価を得ています。
具体的には、白米やパンを我慢する必要がなく、3食しっかり食べながらも理想の体型を手に入れた女性が数多くいます。
忙しくて通う時間が限られている方
オンライン指導で対面とほぼ変わらない効果を実現できるのがArisan Fitの技術力です。なぜなら、固定費がかからないオンラインでも効果が低くならない独自の指導ノウハウを確立しているからです。
セッション録画機能や公式LINE相談により、いつでもどこでも質の高いサポートを受けられます。普段はオンライン受講し、東京出張時だけ対面セッションというハイブリッド利用も可能で、あなたのライフスタイルに完全に合わせられます。
このように、地方在住で月1回しか東京に来られない経営者の方も、継続的な指導で確実に結果を出している事例があります。
リバウンドしない体質改善を目指したい方
整える×鍛える独自メソッドにより、根本的な体質改善を実現します。なぜなら、まず日常で緊張した筋肉を緩めて姿勢を整え、その上で理想のボディになる設計図を作るからです。
本来の姿勢に戻すことで睡眠の質や疲労回復が向上し、日常のパフォーマンスも改善。単に痩せるだけでなく、美ボディと美姿勢の両方を心身に負担なく獲得できるため、長期的な維持が可能になります。
ほかにも、姿勢改善により見た目年齢が10歳若くなり、肩こりや腰痛まで解消された50代女性の成功事例もあります。
20～50代の女性で最後のダイエットにしたい方
採用率2%以下の実力派トレーナーによる完全オーダーメイド指導で、あなたの年代と体質に最適化されたプログラムを提供します。なぜなら、20代の基礎代謝と50代の体の状況は全く異なるため、画一的な指導では効果が出にくいからです。
初心者から現役モデル・女優まで通う実績があり、各年代の女性特有の悩みを熟知したトレーナーが、最後のダイエットとして確実に結果を出すサポートを行います。全額返金保証制度もあるため、安心してチャレンジできます。
例えば、子育てで体型が崩れた30代主婦や、更年期で代謝が落ちた40代女性まで、それぞれの状況に応じた最適なアプローチで理想の体型を手に入れています。
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無料体験から入会まで！今すぐ始められる簡単3ステップ
「興味はあるけど、どうやって始めればいいの？」そんなあなたのために、無料体験から入会までの流れを分かりやすく解説します。公式サイトからの予約方法や、体験当日の持ち物まで、不安を解消できる情報が満載です。
このセクションでは、入会特典を最大限活用する方法や、オンライン受講を希望する場合の手続きもご案内。迷った時の問い合わせ先やサポート体制も含めて、あなたが安心してスタートできるようサポートします！
まずは公式サイトから無料体験を予約しよう
公式サイトからの予約が最もお得で確実な方法です。「Arisan Fit」と検索して公式サイトから簡単申込が可能で、通常10,000円の体験トレーニングが今なら無料で受けられます。
入力フォームは必要最小限の項目のため、忙しい方でも3分程度で完了します。なぜなら顧客の負担を減らし、気軽に体験してもらうことを重視しているからです。
例えば、公式サイトの下部にある「無料体験申し込みボタン」をクリックするだけで、名前・連絡先・希望日時の入力画面に進めます。
体験当日の流れと持参するもの
カウンセリングから実際のトレーニング体験まで約60分間のプログラムが用意されています。初めてのトレーニングでは姿勢のチェックをしてもらい、何故その姿勢になってしまっているのかを詳しく教えていただくことから始まります。
持参するものは運動着とタオル、水分補給用の飲み物だけで十分です。なぜなら専門的な器具やシューズは全て無料レンタルできるからです。
具体的には、最初の20分でカウンセリングと姿勢チェック、残り40分で実際のストレッチとトレーニング指導を体験できます。
入会特典を最大限活用する方法
体験当日の入会で入会金50,000円が完全無料になり、コース料金も永続的に過去最大級の割引が適用されます。さらにペア割なら2人目も入会金0円＆更に50%割引という破格の特典があります。
特典の適用には体験当日の決断が必要です。なぜなら翌日以降は通常料金に戻るシステムだからです。
ほかにも、友人や家族と一緒に入会すると、2人目の月額料金が半額になるペア割制度も利用できます。
オンライン受講を希望する場合の手続き
オンライン受講なら全国どこからでも受講可能で、対面と同じ料金で24時間ジムでオンライン対応（同価格）のサービスが受けられます。必要な機材はスマートフォンまたはパソコンとインターネット環境のみです。
初回はオンライン環境のテストも含めて進行するため、機械操作が苦手な方でも安心です。なぜなら専任スタッフが丁寧にサポートしてくれるからです。
このように、自宅の一角にヨガマット1枚分のスペースがあれば、プロの指導を受けながら本格的なトレーニングが可能になります。
迷ったら相談！問い合わせ先とサポート体制
公式LINEでの24時間相談対応があり、食事や運動についていつでも気軽に質問できます。またメールでの問い合わせもcontact@arisanfit.comで受け付けています。
専門知識を持ったスタッフが親身に対応してくれるため、些細な疑問でも遠慮なく相談できます。なぜなら顧客満足度を最優先に考えているからです。
例えば、「運動経験がないけど大丈夫？」「食事制限は本当にしなくていいの？」といった不安も、LINEで気軽に相談すれば、経験豊富なトレーナーが丁寧に回答してくれます。
＼たった週1回のセッションで過度な糖質制限、食事制限なし／
