「名古屋でパーソナルジムを探してるけど、どうせ高いし続かないんじゃないかな」と思っていませんか。
実は、ALESCO（アレスコ）は糖質制限なしで痩せられて、卒業後も永久無料でサポートしてくれる話題のジムなんです。
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でも「本当にリバウンドしないの？」「料金は実際どうなの？」って気になりますよね。そこで今回は、実際の口コミや料金を徹底調査して、本当におすすめできるのかを正直にお伝えします。
この記事を読めば、失敗しないパーソナルジム選びができて、理想の体型に近づく第一歩が踏み出せるはずです。ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです。何よりも、この記事が理想のボディメイクの手助けになれば幸いです。
この記事で分かる主要ポイント
- ALESCO独自の糖質制限なしダイエット法の効果
- 他社と比較した料金の妥当性と隠れたコスト
- 実際に通った人のリアルな口コミと体験談
- 卒業後の永久無料サポートの詳細内容
- 無料体験から入会までのお得な手順
ALESCO（アレスコ）って何が違うの？名古屋で話題のパーソナルジム
「パーソナルジムって結局どこも同じじゃないの？」そんな風に思っているあなたに朗報です！
名古屋で話題のアレスコは、他のジムとは全く違うアプローチでダイエットをサポートしてくれるんです。このセクションでは、糖質制限なしで痩せられる理由や遺伝子検査付きの驚きの効果について詳しく解説します。リバウンドに悩んでいる方こそ、アレスコの革新的なシステムを知ってもらいたいです。
糖質制限なしで痩せられる理由とは？
炭水化物を食べながらダイエットができるのがアレスコ最大の特徴です。
従来のパーソナルジムでは厳しい糖質制限が当たり前でしたが、アレスコは正しい炭水化物の摂り方を教えてくれます。なぜなら、極端な糖質制限はリバウンドの原因になるからです。
アレスコならストレスフリーで続けられる食事管理を学べるため、卒業後も太らない体を維持できるのです。
例えば、お米やパンを完全に我慢する必要がなく、タイミングと量を調整することで効率的に脂肪を燃やせる体づくりができます。
全コース遺伝子検査付きの驚きの効果
遺伝子検査で自分の体質を科学的に分析してもらえるのが他のジムとの大きな違いです。
あなたの遺伝子タイプに合わせて、最も効果的なトレーニングメニューと食事プランを作成してくれます。なぜなら、人によって痩せやすい運動や食材が全く違うからです。
オーダーメイドプログラムだから、無駄な努力をせずに最短で結果を出せるのです。
具体的には、糖質に敏感な体質の人には低糖質アプローチを、筋肉がつきやすいタイプの人には筋トレ重視のメニューを提案してくれます。
他のジムでリバウンドしたのに、アレスコはリバウンドしない口コミが多数
卒業後も永久無料でサポートを受けられるからリバウンド率が圧倒的に低いんです。
多くのパーソナルジムはコース終了と同時にサポートも終了しますが、アレスコは一生涯の食事相談ができます。なぜなら、本当のダイエット成功は卒業後の維持にかかっているからです。
継続的なアフターフォローがあるから、多くの人がリバウンドせずに理想体型をキープできています。
このように、体重が戻りそうになったときにもラインで気軽に相談でき、適切なアドバイスをもらって軌道修正できる仕組みが整っています。
ベストジムアワード受賞の実績
業界で認められた確かな実績があるから安心して通えます。
ベストジムアワードは、指導力やサービス品質、顧客満足度などを総合的に評価する権威ある賞です。なぜなら、この受賞は業界のプロが認めた証だからです。
第三者機関からの客観的評価を受けているジムなら、あなたも確実に結果を出せるでしょう。
ほかにも、専門的な知識を持つトレーナーの在籍や、科学的根拠に基づいた指導方法が評価されて受賞に至っています。
完全個室だから集中できる環境
プライベート空間で人目を気にせずトレーニングできるのが大きなメリットです。
他の人の視線を気にすることなく、自分のペースで運動に集中できます。なぜなら、周りを気にしているとフォームが崩れたり、十分な負荷をかけられないからです。
完全個室制なら、恥ずかしがらずに質問もでき、効率的にスキルアップできるのです。
具体的には、トレーニング中の汗や表情を他の会員に見られることがないので、女性でも安心してしっかりと追い込んだ運動ができます。
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アレスコの料金は本当にお得？他のパーソナルジムと徹底比較
「パーソナルジムって高そう…」という不安、よく分かります！
でも実は、アレスコは名古屋エリアのパーソナルジムの中でも通いやすい価格設定なんです。ここでは、基本2ヶ月コース132,000円の詳細内容や、入会金が無料になるキャンペーン情報をお伝えします。
手ぶらで通えるサービスも含めて、本当にコスパが良いのかを正直にお話しますね。
基本2ヶ月コース132,000円（8回）の詳細
1回あたり16,500円で専門指導が受けられるのがアレスコの魅力です。
この料金には遺伝子検査費用も含まれているため、他社で別途3万円程度かかる検査が無料になります。さらにウェア・シューズ・タオルもすべて無料貸出なので、追加費用は一切かかりません。
名古屋の大手パーソナルジムが1回2万円以上する中、アレスコなら同等のサービスを約3割安く受けられるのです。なぜなら完全個室でマンツーマン指導＋遺伝子検査＋手ぶらサービスがすべてセットだからです。
例えば、他のジムでは遺伝子検査だけで3万円、ウェアレンタルで月5000円かかることが多いですが、アレスコならすべて込みでこの価格なんです。
料金は名古屋の優良パーソナルジムの中では少し安い料金設定
名古屋エリアの相場と比較すると約2-3万円お得です。
一般的な名古屋のパーソナルジムは2ヶ月で20-25万円が相場ですが、アレスコは13.2万円（8回）から17.6万円（16回）と明らかに安い設定です。しかも卒業後の永久無料サポートまで付いているのは他では見つからないサービスです。
コストパフォーマンスを重視するなら、アレスコ一択と言えるでしょう。なぜなら安いだけでなく結果もしっかり出る実績があるからです。
具体的には、大手ライザップが35万円程度、24/7ワークアウトが20万円程度する中で、アレスコは半額以下でありながらリバウンド率の低さで評判なんです。
料金・プラン
| プラン | 期間 | 回数 | 料金（税込） | 入会金 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 基本2ヶ月 | 2ヶ月 | 8回〜16回 | 132,000円(8回)～176,000円(16回) | 44,000円 →無料or半額※ | 無料体験/当日割引あり |
| 基本3ヶ月 | 3ヶ月 | 12回〜24回 | 198,000円(12回)～264,000円(24回) | ||
| 基本4ヶ月 | 4ヶ月 | 16回〜32回 | 264,000円(16回)～352,000円(32回) | ||
| 週1コース | 2ヶ月～ | 8回～ | 132,000円～ | モニター/学割プランあり |
※体験当日の入会で入会金が割引や無料になることも。
入会金44,000円が無料になるキャンペーン情報
体験当日の入会で入会金が完全無料になる特典があります。
通常4万4千円の入会金が無料になれば、実質総額が17万6千円から13万2千円になる計算です。これは他のジムでは絶対に真似できない破格のサービスです。さらに当日決断した人だけの特別価格なので、迷っている時間がもったいないです。
今すぐ無料体験を予約すれば、最大4万円以上もお得になります。なぜなら入会金無料＋初回体験無料のダブル特典だからです。
ほかにも、友人紹介で追加割引があったり、学生なら学割プランも利用できるので、さらにお得に始められますよ。
モニター・学割プランでさらにお得に
学生なら通常料金から2割引き、モニター参加なら3割引きの特別プランがあります。
学生証を提示するだけで約2-3万円の割引が受けられ、モニターなら写真撮影に協力する代わりに大幅割引が適用されます。特に大学生や専門学生にとって、この価格なら親御さんも納得しやすいでしょう。
若いうちに正しいダイエット知識を身につければ、一生モノの財産になります。なぜなら遺伝子検査による体質分析で自分に最適な方法が分かるからです。
このように、学生のうちにアレスコで学んだ炭水化物の正しい摂り方や運動法は、将来の健康管理にずっと活かせる知識になるんです。
手ぶらで通えるサービス内容
ウェア・シューズ・タオル・水素水がすべて無料で利用できます。
仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで立ち寄れるのは、継続しやすさの大きなポイントです。しかも毎回洗濯済みの清潔なウェアを用意してくれるので、衛生面も安心です。さらにシャワー室完備なので、トレーニング後もさっぱりして帰れます。
忙しい現代人にとって、準備の手間がゼロなのは継続の鍵です。なぜなら面倒な準備が継続の最大の敵だからです。
例えば、平日の仕事帰りでも重い荷物を持つ必要がなく、土日のお出かけ前後でも気軽に立ち寄れるので、ライフスタイルに無理なく組み込めるんです。
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気になる口コミは？実際に通った人たちの本音レビュー
「本当に効果があるの？」「実際の雰囲気はどうなの？」気になりますよね！
アレスコに実際に通った人たちのリアルな声を集めてみました。このセクションでは、「2ヶ月で8kg減量成功」の体験談から、ちょっと厳しい意見まで包み隠さずご紹介します。女性一人でも安心して通える理由や、SNSでの生の声もチェックして、あなたの判断材料にしてくださいね。
「2ヶ月で8kg減量成功」の体験談
リバウンドしない食事管理が最大の魅力だという声が多数寄せられています。アレスコでは糖質制限を一切行わず、炭水化物をバランスよく摂取しながらダイエットができるため、ストレスが少なく続けやすいのが特徴です。
実際に通った方からは「2ヶ月で8kg減量に成功した」という驚きの結果報告が複数あります。なぜこれほど効果が出るのかというと、遺伝子検査に基づいたオーダーメイドプランと、毎日のライン食事サポートがあるからです。卒業後も永久無料で食事相談ができるため、リバウンドの心配がありません。
例えば、30代女性の体験者は「他のジムでは糖質制限がツラくて挫折したけれど、アレスコでは好きなお米も食べられて無理なく痩せられた」と話しています。
駅近で通いやすく、トレーナーが親身と高評価
アクセスの良さと親身な指導が高く評価されています。アレスコは名古屋エリアに7店舗展開しており、どの店舗も駅近の好立地にあるため、仕事帰りや買い物のついでに通いやすいのが魅力です。
トレーナーの質についても「知識と人柄が両方とも素晴らしい」という口コミが目立ちます。完全個室の環境で、専属トレーナーが一人ひとりの体質や目標に合わせて丁寧に指導してくれるため、初心者でも安心して取り組めます。アットホームな雰囲気で、まるで友達に相談するような感覚で通えると好評です。
具体的には、「トレーナーさんが私の悩みを真剣に聞いてくれて、無理のないペースでサポートしてもらえた」という40代女性の声があります。
女性一人でも安心して通える理由
完全個室制と女性向けサービスが充実しているため、女性一人でも安心して通えます。アレスコでは他の利用者と顔を合わせることがないプライベート空間が確保されており、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
特に産後ダイエットや女性特有の体質に詳しいトレーナーが在籍しており、骨格や体質を考慮した指導が受けられます。ウェア、シューズ、タオルは全て無料で貸し出しているため、手ぶらで通えるのも忙しい女性には嬉しいポイントです。更衣室も清潔で、女性が安心して利用できる設備が整っています。
このように、「一人で入るのは不安だったけれど、完全個室なので他の人の目を気にせずできて良かった」という20代女性の感想もあります。
トレーナーとの相性や運動がハードという声も
トレーニングの強度とトレーナーとの相性について、ごく一部ですが厳しい意見もあります。アレスコのトレーニングは効果を出すために適度にハードな内容になっているため、運動経験が少ない方は最初はきついと感じることがあります。
また、人対人のサービスなので、どうしてもトレーナーとの相性の問題が生じる場合があります。ただし、アレスコでは担当トレーナーの変更も可能で、利用者の要望に柔軟に対応してくれるため、遠慮せずに相談することが大切です。全体的な満足度は非常に高く、継続率も業界平均を上回っています。
ほかにも、「最初はきつかったけれど、段階的に強度を上げてもらえたので無理なく続けられた」という体験談もあります。
短期集中型のサービスでの生の声を徹底調査
短期間で確実に結果を出すことにフォーカスしたサービス設計が、利用者から高く評価されています。アレスコの基本コースは2ヶ月から4ヶ月の短期集中型で、限られた期間内で最大限の効果を引き出すプログラムが組まれています。
利用者からは「短期間だからこそ集中して取り組めた」「明確な目標があるので頑張れる」という声が多く寄せられています。ベストジムアワードを受賞した実績もあり、業界からも認められた質の高いサービスを提供していることが証明されています。卒業後のアフターサポートも充実しているため、短期集中でも長期的な効果が期待できます。
例えば、「結婚式まで3ヶ月しかなかったけれど、集中的にサポートしてもらって理想の体型になれた」という体験者の声もあります。
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アレスコの食事指導がスゴイ理由
「糖質制限はツラくて続かない…」そんな経験ありませんか？
アレスコなら炭水化物を食べながらでも痩せられるんです！ここでは、その科学的根拠やLINEでいつでも相談できる手厚いサポート体制について詳しく解説します。卒業後も永久無料でリバウンドサポートを受けられるなんて、他のジムでは聞いたことがないですよね。
炭水化物を摂りながら痩せる科学的根拠
炭水化物を完全に断つ必要がない理由は、体質に合った栄養バランスこそが継続的なダイエット成功の鍵だからです。
アレスコでは糖質制限ではなく、遺伝子検査の結果に基づいて炭水化物の摂取タイミングや種類を最適化します。なぜなら人それぞれ代謝パターンが違うため、一律の糖質制限では逆にリバウンドしやすくなるからです。
正しい炭水化物の知識を身につけることで、我慢せずに体重をコントロールできるようになります。これこそがアレスコの食事指導が支持される最大の理由なのです。
例えば、朝食で玄米を適量摂取することで代謝を高め、夕食では白米を控えめにするといった個人別の調整を行います。
いつでもLINEで食事相談できる手厚いサポート
24時間いつでも専門トレーナーに食事相談ができる体制が、ダイエット成功率を大幅に向上させています。
食事で迷った瞬間にすぐ相談できるため、間違った食べ方や過度な我慢を防ぐことができます。なぜなら一人で悩んでいる時間が長いほど、挫折しやすくなるからです。
この即座のフォロー体制により、正しい食習慣が自然と身につき、卒業後も自分で判断できる力が養われます。これが他のジムにはない大きな差別化ポイントです。
具体的には、外食先のメニューで迷った時や、急な飲み会での対処法なども気軽に相談できます。
卒業後も永久無料でリバウンドサポート
コース終了後も一生涯にわたって食事サポートを受けられる制度は、真のリバウンド防止策として機能しています。
多くのジムがコース終了と同時にサポートを打ち切る中、アレスコでは永続的な関係性を重視しています。なぜなら本当の成功は、一人でも体型を維持できるようになることだからです。
この制度により、長期的な体重管理への不安が解消され、安心してダイエットに取り組むことができます。投資した費用以上の価値を長期間にわたって受け取れるのです。
このように、結婚や出産などライフステージが変わった時でも、無料で食事相談を継続できます。
血液型・遺伝子を考慮したオーダーメイドプラン
個人の遺伝的特性に基づいた食事プランが、効率的で無理のないダイエットを実現します。
同じ食事でも人によって消化吸収や代謝速度が大きく異なるため、科学的根拠に基づいたパーソナライズが必要不可欠です。なぜなら万人に効く食事法は存在せず、体質に合わない方法では結果が出にくいからです。
アレスコでは全コースに遺伝子検査が含まれているため、あなたに最適な栄養摂取方法を明確に知ることができます。この個別対応こそが、確実な結果につながる理由なのです。
ほかにも、血液型による消化酵素の違いを考慮して、肉類と野菜の摂取比率を調整するなど、細かな配慮がされています。
女性向け・産後ダイエットにも対応
女性特有のホルモンバランスや産後の体調変化に配慮した専門的な食事指導が受けられます。
女性は生理周期や妊娠・出産によって代謝や食欲が大きく変動するため、男性と同じアプローチでは効果が出にくいのが現実です。なぜなら女性ホルモンが食欲や脂肪蓄積に直接影響を与えるからです。
アレスコでは骨格や体質に合わせた女性向け指導を得意としており、無理なく続けられる食事管理を提案してくれます。これにより健康的に美しく痩せることが可能になります。
具体的には、生理前の食欲増加時期には満足感の高い食材を選んだり、産後の授乳期には栄養バランスを重視した献立を提案してくれます。
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こんな人にアレスコがオススメ！あなたは当てはまる？
「私にパーソナルジムは向いているのかな？」迷っている方も多いと思います。
アレスコは特に、食事の知識がない方やリバウンド経験がある方に強くおすすめできるジムなんです。このセクションでは、どんな人がアレスコに向いているのかを具体的にお伝えします。あなたの状況と照らし合わせて、「これなら私でも続けられそう！」と感じてもらえるはずです。
食事の知識がない方
炭水化物の正しい摂り方を学べるのがアレスコの最大の強みです。
多くの人が「炭水化物＝太る」と勘違いしていますが、実は正しいタイミングと量で摂取すれば痩せる味方になるんです。アレスコでは遺伝子検査に基づいて、あなたの体質に最適な炭水化物の摂取方法を教えてくれます。
いつでもLINEで食事相談ができるので、「これって食べても大丈夫？」という不安も即座に解決。卒業後も永久無料でサポートを受けられるため、一生使える正しい食事知識が身に付きます。
例えば、今まで「お米は敵」だと思っていた方でも、トレーニング後の適切なタイミングでお米を食べることで筋肉の回復を促進し、代謝アップにつながることを学べます。
リバウンド経験のある方
リバウンドの根本原因である極端な食事制限をしないのがアレスコの特徴です。
従来のダイエットは糖質を完全にカットするため、我慢の限界が来て暴食に走りがちです。しかしアレスコなら炭水化物を適量摂りながら痩せる方法を教えてくれるので、ストレスが激減します。
血液型と遺伝子を考慮したオーダーメイドプランにより、あなたの体質に合わせた無理のない食事管理が可能。卒業後の永久無料サポートで、リバウンドの兆候があってもすぐに軌道修正できる安心感があります。
具体的には、過去に糖質制限で10キロ痩せたけど15キロリバウンドした方でも、アレスコの指導で適度な炭水化物を摂りながら健康的に体重を落とし、その後も維持できている実績があります。
正しいトレーニングを学びたい方
完全個室で専属トレーナーがマンツーマン指導してくれるため、正しいフォームを確実に習得できます。
自己流のトレーニングは効果が薄いだけでなく、怪我のリスクも高くなります。アレスコでは骨格や体質に合わせた女性向け指導も得意としており、あなたの身体的特徴に最適化されたトレーニングメニューを提案してくれます。
ベストジムアワード受賞の実績があるプロの指導により、短期間で効率的に結果を出せる正しい方法が身に付きます。手ぶらで通えるので、継続しやすい環境も整っています。
このように、今まで見よう見まねでスクワットをしていた方でも、正しい足幅や膝の向き、重心の置き方を学ぶことで、同じ回数でも圧倒的に効果的なトレーニングができるようになります。
価格重視で継続しやすいパーソナルジムをお探しの方
名古屋エリアのパーソナルジムの中でも通いやすい価格設定が大きな魅力です。
基本2ヶ月コース132,000円（8回）は、他の大手パーソナルジムと比較しても非常にリーズナブル。体験当日の入会で入会金44,000円が無料になるキャンペーンを活用すれば、さらにお得に始められます。
駅近の好アクセス・7店舗展開で通いやすく、手ぶらで通えるサービス込みでこの価格は破格です。モニターや学割プランも用意されており、予算に応じて選択できる柔軟性があります。
ほかにも、月々の分割払いにも対応しているため、まとまったお金がなくても月1万円台から本格的なパーソナルトレーニングを受けることができます。
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今すぐ始める方法は？無料体験の申し込み手順
「興味はあるけど、どうやって始めればいいの？」そんな疑問にお答えします！
ここでは、無料体験の申し込みから当日の流れまで、分かりやすくステップバイステップで解説します。体験当日に入会すると入会金が無料になる特典情報や、予約が取りやすい時間帯のコツもお教えしますね。7店舗の立地情報も含めて、あなたが行動しやすいように全部まとめました。
無料体験当日の流れ
体験当日は約90分で、カウンセリング、体組成測定、実際のトレーニング体験という3つのステップで進みます。
まず最初の30分でトレーナーがあなたの目標や悩みを詳しく聞き取り、遺伝子検査の説明も受けられます。次に体組成測定で現在の筋肉量や体脂肪率を正確に測定し、最後の60分で実際のトレーニングを体験できるんです。
この流れを体験すれば、アレスコの指導方法が自分に合うかどうかが明確に分かります。なぜなら実際のトレーナーとの相性や施設の雰囲気を肌で感じられるからです。
例えば、カウンセリングでは「炭水化物を食べながら痩せる方法」について具体的に説明してもらえるので、今まで糖質制限で失敗した経験がある方も安心できるはずです。
体験当日に入会すると入会金が無料になる特典
体験当日の入会で入会金44,000円が完全無料になる限定特典があります。
これは当日決断した方だけの特別優遇で、後日入会では適用されません。さらに無料体験自体も完全無料で、しつこい勧誘もないので安心して参加できます。この特典を活用すれば、実質44,000円もお得にスタートできる計算になります。
今すぐ体験予約を取れば、最大限にお得にアレスコを始められます。なぜなら入会金無料は体験当日限定の特典だからです。
具体的には、基本2ヶ月コース132,000円に入会金44,000円を合わせると本来176,000円かかるところが、体験当日入会なら132,000円だけでスタートできるんです。
予約が取りやすい時間帯とコツ
平日の午前中と夕方17時以降が最も予約が取りやすい時間帯です。
土日は人気が高く埋まりやすいので、平日を狙うのがコツです。また予約は電話よりもウェブ予約が確実で、24時間いつでも空き状況を確認できます。体験予約は各店舗で月20名限定なので、早めの行動が重要になります。
この時間帯を狙って予約すれば、希望日程で確実に体験できます。なぜなら利用者の多くが夕方以降や土日に集中するからです。
ほかにも、月初めの方が予約枠に余裕があることが多いので、月末よりも月初めを狙って予約を取ると良いでしょう。
7店舗の立地とアクセス情報
名古屋駅から徒歩圏内の店舗が多く、どの店舗も駅から徒歩5分以内の好立地に展開されています。
主要駅周辺に7店舗あるので、自宅や職場から通いやすい店舗を選べるのが大きなメリットです。駅近だからこそ継続しやすく、雨の日でも通いやすい環境が整っています。各店舗とも完全個室制で、プライベート空間でトレーニングに集中できます。
アクセスの良さが継続の鍵になります。なぜなら通いにくい場所だと途中で挫折してしまう可能性が高いからです。
このように、栄駅や金山駅など主要駅周辺に店舗があるので、電車通勤の方なら仕事帰りにそのまま立ち寄ることも可能です。
持参するものと準備すること
手ぶらで参加可能で、ウェア、シューズ、タオルは全て無料でレンタルできます。
体験当日に持参するのは身分証明書と飲み物だけで十分です。動きやすい服装で来店すれば、その場でウェアに着替えられます。メイク落としやシャワー設備も完備されているので、女性でも安心して汗をかけます。
準備の手間がないからこそ、気軽に体験に参加できます。なぜなら「準備が面倒」という理由で体験を諦める人が多いからです。
例えば、仕事帰りにスーツのまま来店しても、その場で全て揃うので問題ありません。
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