「パーソナルジムって高いし、初心者だから恥ずかしい・怖いと思っていませんか？でも実は、運動初心者だからこそパーソナルジムに通うべきなんです。
なぜなら、一人でのダイエットは続かないからです。でも、エビジムなら運動が苦手な方でも「しんどすぎない」プログラムで習慣化でき、一般的なパーソナルジムの「約半額」で通えるんです。
＼都内8店舗自由に利用可能／
だから、運動初心者の女性に選ばれて累計利用者3万人を突破しています。ぜひ最後までお楽しみください。この記事が手助けになれば幸いです。
この記事で分かること
- エビジムが低価格で高品質を実現する理由
- 運動初心者でも続けられる具体的なサポート内容
- 都度プラン60分4,400円～の詳しい料金体系
- 駅徒歩5分以内の8店舗の利便性
- 実際の利用者の口コミと効果
エビジムって実際どうなの？他のパーソナルジムとの違いを知りたい！
パーソナルジムを検討中の方なら、「エビジムって本当にお得なの？」って気になりますよね。実は一般的なパーソナルジムの料金相場は約23万円～27万円なのに対し、エビジムは約半額で利用できるんです。
このセクションでは、累計利用者3万人突破の実績から見えるエビジムの強みと、働く女性に選ばれ続ける理由を詳しく解説します。読み終わる頃には、なぜこんなに人気なのかがスッキリ分かりますよ！
一般的なパーソナルジムの料金相場は約23万円～27万円なのに、なぜエビジムは低価格？
短期集中型ジムの2ヶ月料金の平均は30万円ほどと言われる中、エビジムが約半額の料金水準を実現できる理由は、レンタル品や広告宣伝費などの経費を削減しているからです。
エビジムではレンタル品や広告宣伝費などの経費を削減し、低価格のパーソナルトレーニング提供を実現することで、質を下げずに価格だけを抑えることに成功しました。つまり、無駄なコストをカットして本当に必要なサービスに集中しているからこそ、この価格が可能なのです。
例えば、大手パーソナルジムでは豪華な内装や大量の広告費にお金をかけますが、エビジムはトレーニングの質とトレーナーの専門性に投資を集中させています。
累計利用者3万人突破の実績から見えるエビジムの強み
累計利用者3万人突破という数字は、エビジムの確かな実力を物語っています。これは単なる一時的な人気ではなく、継続して選ばれ続けている証拠です。
多くの利用者が結果を実感し、口コミで広がっているからこそ達成できた数字なのです。会員は右肩上がりで推移しており、これは顧客満足度の高さを示しています。なぜなら、効果がなければリピートも紹介も生まれないからです。
具体的には、利用者の80％以上が運動初心者の女性で、みなさんが「続けられる」「効果が出る」と実感しているから、この実績につながっています。
「低価格×高品質」を実現する都市型パーソナルジムとしての特徴
エビジムが掲げる「低価格×高品質」は、都市型パーソナルジムならではの効率的な運営によって実現されています。駅徒歩5分以内の好立地に8店舗を展開しながらも、無駄を省いた運営で高品質なサービスを提供しているのです。
お客様の目標や悩みへの丁寧なカウンセリングと、身体状態や運動頻度などの診断内容を組み合わせて、お客様にあわせたトレーニングメニューを提案することで、個別最適化された質の高いサービスを低価格で受けられます。
このように、都市部の利便性と効率性を活かしながら、本当に必要なサービスに特化することで、他では実現できない価値を提供しています。
働く女性に選ばれる理由とは？会員の右肩上がり推移の秘密
働く女性の方に多く選ばれている理由は、忙しいライフスタイルに完全対応した仕組みにあります。予約・キャンセルもwebから柔軟で、全店どこでも利用可能だから、仕事の都合に合わせて通えるのです。
利用者の8割が女性で、予約制のため、自分のスケジュールに合わせて通うことができます。さらにウェアレンタル無料で手ぶら通いができるから、仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。
ほかにも、オンラインパーソナルにも対応しているため、出張先や自宅からでもトレーニングを継続でき、働く女性の多様な働き方にマッチしています。
エビジム、えびじむ、eigymの検索で分かる人気度
これらの検索キーワードがリスティング制限の対象になるほど、エビジムは高い認知度と人気を誇っています。社名、商標での出稿NGという制限があるのは、それだけ多くの人が検索している証拠です。
絞り込み部分一致の除外設定が必要なほど、様々な表記で検索されているということは、口コミやSNSでの拡散が活発に行われている証明でもあります。なぜなら、本当に良いサービスでなければ、これほど多様な検索は生まれないからです。
具体的には、ひらがな表記の「えびじむ」やローマ字表記の「eigym」まで検索されているのは、利用者が友人に勧める際に正確な表記を覚えていなくても検索してもらえるほど、口コミが広がっている証拠です。
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運動初心者・苦手な人でも本当に続けられるの？
「運動なんて学生時代以来やってない…」「ジムに通っても三日坊主で終わっちゃう」そんな不安を抱えている方、安心してください。エビジムは運動が苦手な人こそ通いやすい仕組みが整っているんです。
ここでは、「しんどすぎない」「続けやすい」プログラムの具体的な内容と、個別最適化されたカウンセリングの魅力をお伝えします。運動習慣ゼロからでも無理なくスタートできる理由が分かりますよ！
初心者こそパーソナルジムに通うべき理由をエビジムで実現
初心者こそパーソナルジムに通うべき理由は、正しいフォームと安全な運動法を最初から身につけられることです。
エビジムでは、運動経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体力レベルに合わせて指導するため、怪我のリスクを最小限に抑えながら効果的にトレーニングできます。自己流で間違った運動を続けるより、最初からプロの指導を受ける方が結果的に時間もお金も節約になるのです。
なぜなら、正しい基礎を身につけることで、将来的に自分でも運動を続けられる土台が作れるからです。
例えば、スクワットひとつとっても、膝の向きや重心の位置を間違えると膝を痛める原因になりますが、エビジムのトレーナーは初回から正しいフォームを丁寧に教えてくれます。
「しんどすぎない」「続けやすい」プログラムの具体的な内容
エビジムの「しんどすぎない」プログラムは、個人の体力に応じて段階的に負荷を上げていく方式を採用しています。
多くのジムで挫折する原因は、最初からハードなトレーニングを強要されることですが、エビジムでは「運動習慣が自然と身につく」をコンセプトに、無理のないペースで進められます。週1回から始めて、慣れてきたら回数を増やすなど、あなたのライフスタイルに合わせて調整可能です。
なぜなら、継続こそが最も重要な成果につながる要素だからです。
具体的には、初回は軽いストレッチと基本的な筋トレから始まり、2回目以降は前回の疲労度や体調を確認しながら徐々に強度を上げていきます。
個別最適化＆丁寧なカウンセリングで安心スタート
エビジムの個別最適化は、初回カウンセリングと身体診断で一人ひとりの目標・体力・ライフスタイルを詳しく把握することから始まります。
単純に「痩せたい」という目標でも、仕事の忙しさ、家事育児の状況、過去の運動経験によって最適なアプローチは全く異なります。オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成することで、あなただけの最短ルートで目標達成できるのです。
なぜなら、画一的なプログラムでは個人差を考慮できず、効果が出にくいからです。
ほかにも、「運動は嫌いだけど健康のために始めたい」「以前ジムで怪我をした経験がある」といった不安も事前に共有できるため、安心してスタートできます。
姿勢や骨格のクセ、生活習慣の悩みまで対応する身体診断
エビジムの身体診断では、姿勢や骨格のクセを専門的にチェックし、日常生活の動作パターンまで分析します。
デスクワークによる猫背、育児による腰痛、立ち仕事による足のむくみなど、生活習慣から生まれる身体の悩みを根本から改善することを目指しています。単なる筋トレではなく、あなたの身体の特徴に合わせた矯正エクササイズも取り入れるため、運動効果と健康改善が同時に期待できます。
なぜなら、身体の土台が整っていないと、どんなに頑張って運動しても効果が半減してしまうからです。
このように、肩の高さの違いや骨盤の歪みを確認し、それらを改善するための専用メニューを組み込んでくれるので、運動初心者でも安全に取り組めます。
家でもできるセルフトレ指導で”卒業後も運動の習慣化”をサポート
エビジムでは、ジムでのトレーニングだけでなく、自宅でできるセルフトレーニングも丁寧に指導してくれます。
多くのパーソナルジムは通っている間だけのサポートですが、エビジムは「卒業後も運動の習慣化」を徹底サポートすることで、長期的な健康維持を目指しています。器具を使わない自重トレーニングや、仕事の合間にできるストレッチなど、日常に取り入れやすいメニューを教えてもらえるのです。
なぜなら、真の成功は一生涯続けられる運動習慣を身につけることだからです。
例えば、電車待ちの時間にできるかかと上げ運動や、テレビを見ながらできる腹筋など、特別な時間を作らなくても続けられる方法を具体的に教えてくれます。
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月1回～12回まで選べるプランって本当にお得？
「パーソナルジムって高そう…」そんなイメージを覆すのが、エビジムの柔軟な料金プランです。都度プラン60分4,400円～、月4回プラン18,700円前後という驚きの価格設定を実現しています。
このセクションでは、なぜこんなに安く提供できるのか、入会金・退会金無料の仕組み、そして一般的なパーソナルジムと比べて約半額になる秘密を詳しく解説します。コスパ重視の方は必見ですよ！
都度プラン：60分4,400円～の驚きの価格設定
一回ごとに支払う都度プランなら、月額料金に縛られず自分のペースで通えるのがエビジムの最大の魅力です。一般的なパーソナルジムでは都度利用で1回1万円が目安ですが、エビジムは60分4,400円～という破格の料金設定を実現しています。
なぜこんなに安いのかというと、大手ジムのような豪華な設備や広告費を抑え、本当に必要なトレーニング指導に特化しているからです。まずは気軽に1回だけ試してみて、自分に合うかどうか確かめてから継続を決められるので安心ですね。
例えば、月に1回だけ通いたい忙しい方でも4,400円で済むため、年間でも5万円程度と一般的なパーソナルジムの月額料金以下で利用できます。
月4回プラン：18,700円前後で通える理由
月4回プラン18,700円前後という料金は、週1回のペースで確実に運動習慣を身につけたい方に最適な設定です。一般的なパーソナルジムの月額料金が8万円～15万円なのに対し、エビジムは約4分の1の価格で同等のサービスを受けられます。
この低価格を実現できる理由は、無駄な設備投資を削り、トレーナーの質と指導内容に集中投資しているからです。月4回なら1回あたり約4,675円となり、都度プランよりもさらにお得になる計算です。運動習慣を確実に定着させたいなら、このプランから始めることをおすすめします。
具体的には、週1回60分のトレーニングで月18,700円なので、1日あたりわずか623円という計算になり、コンビニコーヒー2杯分程度の投資で健康が手に入ります。
都度利用で1回1万円が目安なのに、なぜエビジムは安い？
エビジムが一般的なパーソナルジムの半額以下を実現できるのは、運営効率化と本質的なサービスへの集中にあります。大手パーソナルジムでは豪華な内装、広告宣伝費、複数のマシンなどに多額の費用をかけていますが、エビジムは「低価格×高品質」のコンセプトで無駄を徹底的に排除しています。
なぜなら利用者が本当に求めているのは、個別最適化されたトレーニング指導と継続しやすい環境だからです。高級感よりも実用性を重視し、トレーナーの質と指導内容にリソースを集中することで、この価格帯を実現しています。
このように、月1回4,400円から始められるので「まずは試してみたい」という初心者の方でも気軽にスタートでき、効果を実感してから回数を増やすという段階的なアプローチが可能になります。
入会金・退会金も無料の店舗多数で初期費用を抑制
エビジムの多くの店舗では入会金・退会金が無料となっており、初期費用を大幅に抑えることができます。一般的なパーソナルジムでは入会金だけで3万円～5万円かかることが多いですが、エビジムなら初回からトレーニング料金のみで始められるのです。
なぜなら「運動習慣を身につけたい人の障壁を可能な限り取り除きたい」という方針があるからです。金銭的なハードルを下げることで、より多くの人が健康的な生活を始められる環境を整えています。退会時も追加費用がかからないため、安心して始めることができますね。
ほかにも、契約期間の縛りもないため「今月は忙しいから休みたい」「しばらく様子を見たい」といった柔軟な利用も可能で、ユーザーのライフスタイルに合わせた通い方ができます。
一般的なパーソナルジムと比べ「約半額」の料金水準の秘密
エビジムが約半額を実現する秘密は、都市型パーソナルジムとしての効率的な運営モデルにあります。駅近の好立地でありながら、必要最小限の設備で最大限の効果を提供することに特化しているのです。
一般的なパーソナルジムの料金相場23万円～27万円に対し、エビジムは月4回プランでも年間約22万円程度で済みます。トレーナーの質は維持しながら、無駄なコストを削減することで、働く女性でも継続しやすい価格帯を実現しています。この価格差があるからこそ、累計利用者3万人突破という実績につながっているのです。
具体的には、豪華なロッカールームや高級マシンではなく、個別カウンセリングと的確な指導技術に投資することで、本当に必要な部分にお金をかけた結果がこの料金設定となっています。
駅近で通いやすいって本当？恵比寿・六本木・銀座・新宿の店舗情報
「仕事帰りに通いたいけど、アクセスが悪いと続かない…」そんな心配は無用です。エビジムは恵比寿、六本木、銀座、新宿など都心の好立地に8店舗を展開し、全店舗が駅徒歩5分以内なんです。
ここでは、各店舗の詳細情報と、webから簡単にできる予約・キャンセルシステム、全店利用可能＆ウェアレンタル無料サービスについて紹介します。忙しい働く女性にとって嬉しいポイントが盛りだくさんですよ！
全店舗駅徒歩5分以内の好立地を実現している理由
駅近にこだわる理由は「続けられる環境作り」だからです。なぜなら、パーソナルジムは継続してこそ効果が出るものだからです。エビジムは恵比寿、六本木、銀座、表参道など全店舗が駅徒歩5分以内に位置し、通いやすさを最優先に考えています。
仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れる立地だからこそ、忙しい働く女性でも運動習慣を継続できるのです。駅近でアクセス抜群なら、「今日は疲れたから…」という言い訳も減りますよね。
例えば、六本木店は六本木駅から徒歩4分、乃木坂駅からも徒歩7分でアクセス可能で、複数路線が利用できるため通勤ルートに合わせて選べます。
恵比寿、六本木、銀座、新宿など都心好立地の8店舗詳細
都心の主要駅に8店舗展開しているのは、利用者の利便性を最大限考慮しているからです。なぜなら、働く女性が通いやすいエリアに絞ることで、継続率を高めているからです。各店舗はビジネス街や商業施設の近くに位置し、会社帰りやショッピングのついでに利用できます。
表参道店は表参道駅から徒歩2分のメゾネットタイプで個室気分でトレーニングでき、プライベート感も抜群です。立地の良さが通いやすさに直結するのです。
具体的には、銀座店は銀座駅より徒歩4分・東銀座からもアクセス良好で、複数路線利用可能な便利さを実現しています。
予約・キャンセルもwebから柔軟対応で忙しい女性にも配慮
web予約システムがあるのは、忙しい現代女性のライフスタイルに合わせているからです。なぜなら、電話での予約だと営業時間内に連絡する必要があり、仕事中は難しいからです。24時間いつでも予約・キャンセルができるため、急な残業や体調不良にも柔軟に対応できます。
スマートフォンから簡単に操作でき、スケジュール管理も楽になります。このシステムがあるからこそ、無理なく続けられるのです。
このように、深夜でも翌日の予約変更ができるため、不規則な勤務時間の方でも安心して利用できる環境が整っています。
全店どこでも利用可能＆ウェアレンタル無料で手ぶら通い
全店舗共通利用システムなのは、利用者の行動パターンに合わせた柔軟性を提供するためです。なぜなら、働く女性は勤務地や予定に応じて最適な店舗を選びたいからです。ウェアレンタル無料サービスにより、重い荷物を持ち歩く必要がなく、手ぶらで通える利便性を実現しています。
出張先からでも最寄りの店舗を利用でき、継続的な運動習慣を維持できます。この制度があることで、場所に縛られない自由な利用が可能になるのです。
ほかにも、平日は会社近くの銀座店、休日は自宅近くの恵比寿店といった使い分けができ、ライフスタイルに完全対応できます。
オンラインパーソナルにも対応でZOOM型指導も選択可能
オンライン対応があるのは、場所を選ばずトレーニングを継続できる環境を提供するためです。なぜなら、出張や在宅勤務が多い現代において、物理的な制約を受けない選択肢が必要だからです。ZOOM型指導により、自宅や出張先の限られたスペースでも、パーソナルトレーナーの専門指導を受けられます。
対面とオンラインを組み合わせることで、より柔軟で継続しやすいトレーニング環境を実現できます。コロナ禍以降のニューノーマルにも対応した画期的なサービスなのです。
例えば、台風などの悪天候日や体調がすぐれない時でも、自宅からオンラインでトレーニングを継続でき、習慣化が途切れることがありません。
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トレーナーの質と専門性は大丈夫？選べるトレーナー制度とは
「パーソナルトレーナーとの相性が合わなかったらどうしよう…」そんな不安を解消するのが、エビジムの選べるトレーナー制度です。全トレーナーが運動指導経験豊富で、男女・得意ジャンルから自分に合う人を指名できるんです。
このセクションでは、トレーナーの専門性の高さと、目的別（ダイエット・筋力アップ・肩こり腰痛改善など）の特化サポートについて詳しく解説します。「初心者にやさしい」と評判の理由が分かりますよ！
全トレーナーは運動指導経験豊富で安心
運動指導経験が豊富なトレーナーだけが在籍しているため、初心者でも安心してトレーニングを受けられます。なぜなら経験豊富なトレーナーは、個人の体力レベルや運動履歴を正確に把握し、無理のないペースでプログラムを組めるからです。
専門知識に基づいた指導により、怪我のリスクを最小限に抑えながら効果的なトレーニングが可能になります。エビジムなら質の高い指導を受けられるので、運動が苦手な方でも確実に成果を実感できるでしょう。
例えば、運動未経験の女性でも、トレーナーが体の使い方から丁寧に教えてくれるので、正しいフォームでトレーニングできます。
男女・得意ジャンルで指名もできる柔軟性
トレーナーを自由に選べる制度があるため、自分に最適な指導者と出会えます。なぜなら男女の性別や得意分野から選択できることで、個人の目標や性格に合ったトレーナーを見つけられるからです。
相性の良いトレーナーとの出会いが、継続的なトレーニング成功の鍵となります。エビジムなら指名制度を活用することで、モチベーションを維持しながら楽しくトレーニングを続けられるでしょう。
具体的には、女性専用の悩みを相談したい場合は女性トレーナーを、筋力アップが目標なら筋トレが得意なトレーナーを選べます。
女性向けのパーソナルジムでは女性ならではの健康問題について相談しやすい環境
女性特有の健康問題に対応できる環境が整っているため、デリケートな悩みも気軽に相談できます。なぜなら女性トレーナーが在籍し、産後の体型戻しや生理周期に配慮したプログラムを提供できるからです。
女性の体の変化に理解のあるサポートにより、安心してトレーニングに集中できます。エビジムなら女性ならではの悩みを抱えている方でも、専門的なアドバイスを受けながら健康的に目標達成できるでしょう。
このように、骨盤の歪みや産後の筋力低下など、女性特有の体の問題についても専門的な知識を持ったトレーナーがサポートしてくれます。
目的別（ダイエット・筋力アップ・肩こり腰痛改善など）特化サポート
目的に特化した専門的なサポートを受けられるため、効率的に理想の体を手に入れられます。なぜならダイエット、筋力アップ、肩こり腰痛改善など、それぞれの分野に精通したトレーナーが適切なプログラムを提供するからです。
専門性の高い指導により、一般的なジムでは得られない効果的なアプローチが可能になります。エビジムなら自分の目標に最適化されたトレーニングを受けることで、最短距離で成果を実感できるでしょう。
ほかにも、姿勢改善が目標なら骨格や筋肉バランスの専門知識を持つトレーナーが、猫背や反り腰の根本原因から改善してくれます。
「初心者にやさしい」と口コミ多数の人柄評判
人柄の良さで評判のトレーナーが揃っているため、運動初心者でも安心してスタートできます。なぜなら優しく丁寧な指導スタイルにより、運動に対する不安や恐怖心を取り除いてくれるからです。
親しみやすい雰囲気のトレーナーとの信頼関係が、継続的なトレーニング成功の基盤となります。エビジムなら初心者の方でも気軽に質問できる環境で、楽しみながら運動習慣を身につけられるでしょう。
例えば、「運動が苦手で恥ずかしい」と感じる方でも、トレーナーが励ましながら一歩ずつサポートしてくれるので、自信を持ってトレーニングに取り組めます。
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どんな悩みに対応してくれるの？具体的な効果が知りたい
「ダイエットしたいけど、肩こりや姿勢の悪さも気になる…」そんな複数の悩みを抱えている方にこそ、エビジムはおすすめです。ダイエットから姿勢改善、産後リカバリーまで幅広い目的に対応できるんです。
ここでは、猫背・姿勢改善、骨盤調整による根本的な体質改善や、肩こり・腰痛・むくみ改善による日常生活の質向上など、具体的な効果を詳しく紹介します。あなたの悩みもきっと解決できるはずですよ！
ダイエット・ボディメイクから始める女性の変化
トレーニング初心者でも、ダイエットや筋トレを効果的に行えますのがエビジムの最大の魅力です。個別最適化されたプログラムと専門トレーナーの指導により、運動初心者の女性でも確実に変化を実感できるからです。
エビジムでは一人ひとりの目標・体力・ライフスタイルに合わせてオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成するため、無理なく継続できるダイエットが実現できます。
例えば、30代のOLの方がエビジムに通い始めて3ヶ月で5キロ減量に成功したケースでは、週2回のトレーニングと無理のない食事指導により、リバウンドしにくい体質改善まで達成されています。
猫背・姿勢改善、骨盤調整で根本的な体質改善
日常的に使われている筋肉と使われていない筋肉のバランスが崩れることで、猫背を引き起こしてしまいますが、エビジムではこの根本原因にアプローチします。姿勢や骨格のクセまで丁寧にヒアリングし、体のバランスを整える専門的なトレーニングを提供するからです。
猫背改善には正しいトレーニング方法と正しいフォームの習得が必要ですが、エビジムの経験豊富なトレーナーなら安全で効果的な姿勢改善を実現できます。
具体的には、デスクワークで猫背に悩む女性が、エビジムの骨盤調整プログラムを受けることで、3ヶ月後には周りから「姿勢がきれいになった」と言われるほどの変化を実感されています。
肩こり・腰痛・むくみの改善で日常生活の質向上
慢性的な肩こりや腰痛は、筋肉の血行不良が主な原因です。エビジムでは個別の身体診断に基づいて、あなたの痛みの根本原因を特定し、的確なトレーニングで改善を図るからこそ効果が期待できます。
猫背は慢性的になると身体に負担がかかってしまい、血液循環が悪くなりますが、適切な運動により血流改善と筋力バランスの正常化が可能です。
ほかにも、長時間の立ち仕事でむくみに悩んでいた女性が、エビジムでの下半身強化トレーニングにより、夕方になっても足がパンパンにならなくなったという改善例もあります。
産後リカバリー、生活習慣病予防にも対応
産後の体型戻しや体力回復は、専門知識がないと危険を伴います。エビジムでは産後の女性の身体変化を理解したトレーナーが、安全で効果的なリカバリープログラムを提供するため、無理なく健康的な回復が可能になります。
また、生活習慣病予防においても、個人の健康状態に合わせた運動強度の調整により、継続可能な健康改善を実現できます。
このように、産後8ヶ月のママさんがエビジムに通い始めて、6ヶ月後には妊娠前の体重に戻るだけでなく、体力も向上して子育てが楽になったという成功事例があります。
運動習慣のゼロからの定着で長期的な健康維持
1ヵ月を過ぎる頃からは確実に変化を感じるはずというように、エビジムでは無理のないペースで運動習慣を構築できます。家でもできるセルフトレ指導により、卒業後も運動の習慣化を徹底サポートするからこそ、長期的な健康維持が実現できるのです。
「続けられるトレーニング」を軸にしているため、運動が苦手な方でも自然と身につく運動習慣を手に入れることができます。
具体的には、運動経験ゼロの50代女性が、エビジムでの指導により1年後には週3回の自宅トレーニングを継続し、健康診断の数値が大幅に改善されたという長期的な成功例もあります。
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実際に通った人の声は？口コミと評判から見る真実
「本当に効果があるの？」「続けられるの？」そんな疑問を解消するには、実際に通った人の声を聞くのが一番ですよね。エビジムの利用者の80％以上が運動初心者の女性で、みなさん満足度が高いんです。
このセクションでは、「人目が気にならない」プライベート空間の魅力や、「トレーナーがやさしく丁寧」で続けられる理由など、リアルな口コミと評判をお伝えします。きっとあなたも通いたくなるはずですよ！
80％以上が「運動初心者の女性」利用の実績
エビジムの利用者データで最も注目すべきは、80％以上が運動初心者の女性という事実です。これは、初心者でも安心して通える環境と指導システムが整っているからこそ実現できる数字なのです。
運動経験がない女性でも通いやすい理由は、個別最適化されたプログラムと初心者に特化した丁寧な指導方針にあります。この実績が示すように、あなたも安心してスタートできます。
例えば、学生時代以来運動をしていない30代のOLの方が、エビジムに入会して半年後には週2回のトレーニングが習慣になり、同僚から「最近元気になったね」と言われるまでに変化した実例があります。
「人目が気にならない」プライベート空間の安心感
パーソナルジムの多くは、他の利用者が少ないか、完全個室の環境でトレーニングを行うため、集中してトレーニングができるのが特徴です。エビジムでもプライベート空間でのトレーニングにより、他人の視線を気にせず自分のペースで運動できるのです。
周りの目が気になってしまう人向けに、完全個室や半個室などのプライベートジムが人気になっており、エビジムもこの環境を提供しています。人目を気にせず集中できる環境だからこそ、効果的なトレーニングが可能になります。
具体的には、一般のジムで周りの目が気になって続かなかった女性が、エビジムのプライベート空間では「まるで自分だけの特別な時間」と感じて、1年以上継続できているケースが多数報告されています。
「トレーナーがやさしく丁寧」で続けられる理由
エビジムのトレーナーは全員が運動指導経験豊富で、特に「初心者にやさしい」と口コミで評判なのが大きな強みです。相性が合うトレーナーの方がストレスなく目標達成へと前進することができるため、エビジムでは人柄重視でトレーナーを採用しています。
丁寧なカウンセリングと個別最適化された指導により、運動が苦手な方でも挫折せずに続けられる環境を作り上げているのです。この安心できる指導体制が、長期継続の秘訣となっています。
ほかにも、運動が大嫌いだった40代の主婦の方が、エビジムのトレーナーの励ましと丁寧な指導により「運動って楽しいんだ」と感じるようになり、今では家族にも運動を勧めるほど変化した成功例があります。
個室や半個室のトレーニングルーム、シャワールーム、無料のレンタルサービスなど快適な環境
個室や半個室のトレーニングルーム、シャワールーム、無料のレンタルサービスなど快適な環境が整っているのがエビジムの特徴です。ウェアレンタル無料により手ぶらで通えるため、忙しい働く女性にとって非常に便利なサービスとなっています。
快適な設備環境は継続しやすさに直結するため、エビジムでは利用者の利便性を最優先に考えた充実した設備とサービスを提供しているのです。
このように、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れる環境により、会社員の女性が「仕事のストレス発散にもなって一石二鳥」と満足し、平日の夜でも継続して通えている事例が数多くあります。
「楽しく習慣化できる」「コスパが良い」「肩こりが改善した」等の具体的成果
エビジムの口コミで特に多いのが「楽しく習慣化できる」という声です。これはしんどすぎない継続型プログラムと柔軟なサポート体制により実現されています。また、一般的なパーソナルジムの約半額という料金設定で「コスパが良い」と高く評価されているのです。
さらに、ダイエット効果だけでなく「肩こりが改善した」「姿勢が良くなった」など、日常生活の質向上を実感する声も多数寄せられており、総合的な健康改善が期待できます。
具体的には、デスクワークで慢性的な肩こりに悩んでいた女性が、エビジムでの姿勢改善トレーニングにより3ヶ月後には肩こり薬が不要になり、「仕事の集中力まで上がった」と喜びの声を寄せています。
今すぐ始めたい！エビジムの体験・入会方法を教えて
「エビジムに興味が湧いてきた！でも、どうやって始めればいいの？」そんな方のために、スムーズに始められる方法をご案内します。初回カウンセリングからオーダーメイドプログラム作成まで、流れが分かれば安心ですよね。
ここでは、webからの簡単予約方法、入会時に必要なもの、そして都度プランから始める賢い利用方法まで詳しく解説します。読み終わったらすぐに行動に移せるように、具体的な手順をお伝えしますよ！
初回カウンセリング・身体診断の申し込み方法
エビジムの体験は、1時間半から2時間程度でしっかりとあなたの体の状態を把握します。初回カウンセリング・身体診断に基づき、一人ひとりの目標・体力・ライフスタイルに合わせてオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成するため、まずは体験予約から始めましょう。
エビジム公式サイトまたは電話から簡単に申し込みができ、姿勢や骨格のクセ、生活習慣の悩みまで丁寧にヒアリングしてくれるので安心です。
例えば、体験当日は質問シート記入から始まり、目標カウンセリング、運動・食事ヒアリング、実際の体験トレーニング、そして最後に料金プランの案内まで一通りの流れを体験できます。
オーダーメイドのトレーニングプログラム作成の流れ
体験後、入会が決まったらあなた専用のオーダーメイドプログラムが作成されます。エビジムでは全トレーナーが運動指導経験豊富で、個別最適化されたプログラムにより運動初心者でも無理なく続けられるからです。
「しんどすぎない」「続けやすい」をモットーに、あなたの体力レベルや目標に合わせて段階的にプログラムを調整していくため、運動習慣のゼロからの定着が可能になります。
具体的には、運動未経験の方なら軽いストレッチから始まり、慣れてきたら筋力トレーニングを追加するなど、無理のないペースで進められます。
ネットからの予約システムで簡単スケジュール調整
エビジムの最大の魅力の一つが、ネットから柔軟な予約・キャンセルができることです。忙しい働く女性でも全店どこでも利用可能で、急な予定変更にも対応できるため継続しやすいのです。
月1回から12回までニーズ・予算に応じてプランを選択可能で、都度プランなら60分4,400円から利用できるため、まずは気軽に始められます。
ほかにも、全店舗が駅徒歩5分以内の好立地にあるため、仕事帰りや買い物ついでに通いやすく、ウェアレンタル無料で手ぶらで通えるのも続けやすい理由です。
入会時に必要なものと手続きの詳細
エビジムの入会手続きは非常にシンプルです。入会金・退会金も無料の店舗多数あるため、初期費用を抑えて始められるからです。
必要なものは身分証明書と銀行口座情報程度で、面倒な書類手続きは最小限に抑えられています。明確な低価格設定により、一般的なパーソナルジムと比べ約半額で利用できます。
このように、体験当日に入会を決めれば、その場で手続きを完了でき、翌週からでもトレーニングを開始できるスピーディーな対応が魅力です。
まずは都度プランから始める賢い利用方法
パーソナルジム初心者なら、都度プラン60分4,400円から始めるのが最も賢い選択です。なぜなら自分のペースで続けられるかを確認でき、家でもできるセルフトレ指導も受けられるからです。
慣れてきたら月4回プラン18,700円前後に変更することで、より効率的にトレーニング効果を得られます。オンラインパーソナルにも対応しているため、忙しい時期は自宅でのオンライン指導に切り替えることも可能です。
具体的には、最初の1か月は都度プランで週1回通い、トレーナーとの相性や継続可能性を確認してから、本格的な月額プランに移行する方が多く成功されています。
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